一般來說，做完接骨手術吃富含維生素C、鈣元素、鋅元素等食物比較好。具體分析如下：
1.富含維生素C的食物：建議患者適量吃新鮮的水果和蔬菜，比如獼猴桃、櫻桃、柚子、橘子、油菜、白菜等，上述食物富含維生素C，可以促進傷口更快癒合，有利於身體恢復。
2.富含鈣元素的食物：患者也可以適量攝入蝦皮、牛奶、小油菜、榛仁、芝麻醬等富含鈣元素的食物。因爲患者術後應該先補鈣，而富含鈣元素的食物能夠有效補充，對身體負擔也比較小，還可以提高身體免疫力。
3.富含鋅元素的食物：鋅元素和維生素C結合能夠更好地促進傷口癒合。此外，鋅元素是人體內膠原蛋白的合成必不可少的成分，它還可以增加患者的抵抗力。因此建議患者適量吃玉米、黃豆、蘿蔔、木耳等。
