一般情況下，咳嗽時可以適量吃南瓜。
南瓜屬於日常生活中餐桌上比較常見的食物，其營養價值比較高，南瓜本身含有豐富的維生素、微量元素、礦物質、優質植物蛋白質，還有豐富的大量生物水分，能夠提高機體的免疫力，有清咽、利嗓、潤喉、潤肺等作用，這個時候吃點南瓜對咳嗽的減輕是非常有利。
咳嗽屬於臨牀上比較常見的症狀，引起咳嗽的原因較多。例如接觸菸草、粉塵、煙霧等刺激性氣體、喝水和進食時速度過快以及感覺咽喉部有異物感等。同時，咳嗽還可能是疾病因素引起，常見的疾病包括上呼吸道感染、慢性支氣管炎、新型冠狀病毒感染、氣胸等。
咳嗽時可以適量吃南瓜，不僅不會導致咳嗽加重，還有利於吸收南瓜中的營養，從而補充身體中所需的營養物質，起到增強自身免疫力和抵抗力的作用。同時南瓜中的氨基酸以及蛋白質等營養元素，還有一定的潤肺解毒以及止咳的功效，所以咳嗽時可以適量吃南瓜的。
日常生活中，食用南瓜應控制其食用量，避免過量吃南瓜，由於南瓜中含有一定的多糖類物質，如果過量吃南瓜，可能導致血糖升高。需要注意的是，部分人羣對於南瓜所含有的成分過敏，這個時候不能夠吃，否則會增加咳嗽的症狀。
