一般情況下，一起食用適量的純牛奶和牛肉沒有壞處，但是食用過多不利於身體健康。
純牛奶和牛肉的營養成分不衝突，二者不會發生反應，共同食用不會對身體健康造成不良影響，因此食用適量的純牛奶和牛肉不會對身體健康造成不良影響。但是如果人們食用過多的純牛奶或者牛肉，會對腸胃造成過大的負擔，出現腹脹、腹痛等症狀，這時對身體是壞處居多的，所以建議食用適量的純牛奶和牛肉。
純牛奶和牛肉都具有較高的營養價值。純牛奶中含有豐富的鈣元素，可以促進牙齒和骨骼的發育，青少年適當飲用純牛奶能夠促進身體發育，中老年人適當飲用純牛奶可以預防骨質疏鬆的發生。牛肉中含有豐富的優質蛋白，可以爲身體提供必需的營養物質，有助於免疫力的提升。
