三七花是常見藥材之一,具有清熱、平肝等功效,而決明子性寒涼,有清熱、利水、通便的作用,那麼,三七花和決明子能一起泡水嗎?
可以一起泡。
三七花是一種珍貴的藥材,性涼、味甘,有清熱、生津、平肝的作用,常用於治療頭昏、目眩、耳鳴等症狀,而決明子性微寒、味甘苦,具有清肝明目、利水通便的功效,兩者藥性相似,藥效不衝突,可以一起泡水。
三七花中含有三七皁苷、黃酮、多糖等有效成分,有提高免疫力的作用,還能降低膽固醇,而決明子中含有大量的大黃素,有降血壓、降血脂的功效,兩者一起泡水,有利於防治高血脂、高血壓等疾病。
決明子有潤腸通便的作用,有利於體內廢物的排出,而三七花可以促進脂肪的分解代謝,兩者搭配泡水能促進消化,減少脂肪在體內堆積,從而達到減肥作用。
三七花、決明子中含有多種維生素、微量元素,用兩者泡水喝,可以促進機體新陳代謝,有利於體內毒素的排出,還能清除自由基,抗衰防老,有淡化色斑、減少皺紋的作用。
不建議喝。
決明子中含有蛋白質、維生素、膳食纖維及鈣、鐵、磷等礦物元素,還含有大黃酚、大黃素等有效成分,有輔助降壓、降脂的功效,中醫認爲,決明子還能清熱明目,適合目赤腫痛、頭暈目眩者服用,若長時間存放,不僅會滋生較多的細菌,還可能影響藥效,因此不建議喝隔夜的決明子茶。
三七花+決明子
材料
三七花、決明子。
做法
1、將三七花、決明子洗淨,瀝乾水分;
2、將兩者放入鍋中,倒入清水;
3、用大火煮沸,轉用小火煮15分鐘左右;
4、攪勻,倒入杯中,即可。
三七花是常見藥材之一,具有清熱、平肝等功效,而決明子性寒涼,有清熱、利水、通便的作用,那麼,三七花和決明子能一起泡水嗎?
決明子茶性質寒涼,若脾胃虛寒者過量服用,可能會加重身體內的寒氣,從而導致身體不適。
決明子性微寒,有潤腸通便的作用,因此,脾虛泄瀉者不宜服用,以免加重病情。
決明子中含有大黃素等成分,有輔助降血壓、降血脂的作用,若低血壓者過量服用,可能會加重身體不適。