金銀花是煮水喝還是泡水 金銀花可以反覆煮二次嗎

金銀花泡水是我們生活中常見的一種茶飲，其中的營養價值以及食用價值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，那麼金銀花是煮水喝還是泡水？金銀花可以反覆煮二次嗎？

金銀花是煮水喝還是泡水

建議煮水好一些。

金銀花是忍冬科忍冬屬植物，是生活中常見的一種中藥材，廣泛分佈於我國廣西、貴州、雲南等地，味甘性寒，歸肺、胃經，其中含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質以及多種礦物質化合物，具有一定清熱解毒以及消炎推腫的作用。

一般喝金銀花的時候，都是建議煮水比較好，因爲煮水可以使金銀花中的營養成分更好的與水相溶，這樣效果也會更好一些，所以金銀花還是建議煮水好一些。

金銀花可以反覆煮二次嗎

不可以。

一般情況下金銀花煮過一次水之後就不建議再煮了，因爲金銀花第一次煮水的時候，其中的營養成分已經稀釋很大一部分了，在進行二次煮水金銀花的營養價值已經大大降低，對人體也沒有什麼好處了，沒有再煮的必要，所以金銀花煮水是不建議煮二次的。

金銀花泡水一般放幾根

一般建議放5-10根左右即可。

要是自己在家裏自己泡金銀花，那麼每次只需要放5-10根左右即可，雖說金銀花泡水對人體的健康具有一定好處，但畢竟金銀花屬於一種寒性的藥材，過量食用很容易導致人體體內的寒氣增加，從而可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀的發生，對人體的健康造成傷害。

金銀花熬水有什麼功效

1、金銀花性甘、寒，歸肺、心、胃經，具有清熱解毒，疏風散熱的功效作用，臨牀上用於臃腫疔瘡，喉痹，丹毒，熱毒血痢，風熱感冒，溫病發熱等病症的治療。

2、其次金銀花含有揮發油，肌醇，皁苷，綠原酸等成分，其中綠原酸具有廣譜抗菌的作用，對人體的健康具有一定好處。