腎爲先天之本，其生理功能是藏精，主水，主納氣，主骨，生髓，腎好身體才健康，因此補腎是保證健康的根本，下面來看看艾灸補腎灸哪裏。
腎俞取穴：取坐位，兩手中指按着肚臍正中，平行移向背後，兩指會合之處爲命門穴（此穴正對臍中），由此旁開兩指處即爲腎俞。
艾灸功效：益腎助陽，強腰利水。
主治疾病：腎絞痛，腎炎，遺尿，尿路感染，陽痿，早泄，遺精，腰痛，哮喘，貧血，肋間神經痛，腦血管病後遺症等。
太溪取穴：位於足內側，取穴時，平放足底，由足內踝尖往後推至凹陷處（大約內踝尖與跟腱間之中點）即爲本穴。
艾灸功效：清熱生氣，補腎壯陽。
主治疾病：月經不調，遺精，陽痿，失眠，健忘，頭痛，目眩，咽喉腫痛，齒痛，耳聾，咳嗽，氣喘，咯血，胸痛，腰脊痛，泄瀉，大便困難等症。
命門取穴：在人體的後腰部，採用俯臥姿勢，後正中線上，第2腰椎棘突下凹陷處，指壓時，有強烈的壓痛感。
艾灸功效：助陽補腎，
主治疾病：頭暈，耳鳴，遺尿，早泄，陽痿，赤白帶下，虛損腰痛等症。
關元取穴：位於下腹部前正中線上，採用仰臥的姿勢，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下3/5處，即是該穴。
艾灸功效：調補肝腎，回陽固脫，調經止帶，調理腸道，強身健體。
主治疾病：遺尿，尿失禁，尿瀦留，尿路感染，小便赤澀，遺精，陽痿，性功能減退，前列腺炎，月經不調，盆腔炎，眩暈，虛勞，腰痛，低血壓，類風溼性關節炎等症。
腎爲先天之本，其生理功能是藏精，主水，主納氣，主骨，生髓，腎好身體才健康，因此補腎是保證健康的根本，下面來看看艾灸補腎灸哪裏。
涌泉取穴：擡起腳，腳趾彎曲，足底最凹陷處即爲該穴。
艾灸功效：回陽救逆，開竅蘇厥，鎮痙定眩，益腎清心。
主治疾病：頭痛目眩，癲癇，失眠，腎結石等症。
1.取腎俞，命門，膏肓，按從上到下的順序艾灸10-20分鐘。
2取關元穴艾灸10-20分鐘。
3.取太溪，涌泉，艾灸10-20分鐘。
上述艾灸方法隔日或3日1次，1-3個月爲一個療程。
