說到芭樂很多人都不瞭解，其實芭樂就是番石榴。口感清脆，清香，但是這種水果裏面含有很多的芭樂籽，有的人吃不習慣，還有很多人不知道芭樂是涼性的還是熱性的，下面一起來看看吧。
芭樂溫性食物。
番石榴又叫芭樂，性平，屬於溫性食物，一般人羣均可食用 特別適合高血壓、糖尿病、肥胖症及腸胃不適者。
但是有便祕或有內熱的人不宜多吃。肝熱的人也應慎防便祕，因爲芭樂具有收斂止瀉作用。
鹼性。
芭樂是鹼性的，其含有非常豐富的營養元素，其中蛋白質、維生素的含量非常高。芭樂的口感極好，汁多味甜，有着健胃、補血等功效。
除此之外，芭樂還能夠防止細胞破壞，進而達到防止癌變的效果，能夠起到預防動脈粥狀硬化的作用。除了新鮮食用外，芭樂還能被做成果醬、果汁來食用，其還有一定的藥用價值，在中醫方面就起到了收斂止瀉以及止癢的功效，對於泄瀉、溼疹有着良好的治療效果。
1、番石榴籽的多酚提取物是一類強抗氧化劑，有助於改善關節彈力和皮膚彈性，強化動脈，靜脈和毛細血管。
2、對抗關節炎和運動傷害的炎症功效也有好處。
3、眼部疾病如糖尿病視網膜病變和視力下降也可從中受益。
4、番石榴籽多酚有助於防止瘀傷並可能以致靜脈曲張形成。
番石榴籽不太容易消化,消化功能差的人建議不要吃,以及便祕有內熱的人最好也不要吃,吃了可能會加重便祕和上火的症狀。還有，老齡人腸道更爲脆弱，建議不吃比較好。
