我們都知道，女性生產過後身材會嚴重變形。許多人會選擇收腹帶或者紗布，那麼收腹帶和紗布哪個效果好些？下面一起來看看吧。
市面上收腹帶大多是塑料和橡膠製品，彈性非常好，收放自如，而且價格一般也不貴，大部分都在100以內，相比紗布來說使用更加方便，只需一個人即可輕鬆綁上。
尤其是市面上某些功能性收腹帶，專門針對產後問題而研究出的腹帶肯定會比普通的紗布效果好一些。
收腹帶的主要缺點就是透氣性相比紗布要差一些，綁起來人會有些不舒服，還有用久了造成的副作用也會比紗布大。
紗布相比腹帶，最大優點就是透氣性好，然後價格也比較便宜，和普通收腹帶價格差不多。
所以，在夏季，推薦炎還是用紗布比較好，紗布透氣性比較好，綁起來也很舒服。
紗布雖透氣性好，但是相比腹帶來說在具體效用上還是差了點。另外，紗布彈性比收腹帶差很多，這就導致綁了紗布不方便做彎腰等腹部動作，比較影響正常生活。
還有，綁紗布也很不方便，如果要規範的綁紗布可能還需要一個人做幫手，這對於每天都要多次綁紗布的產婦來說非常不方便。
看個人需求。
紗布和收腹帶各有優劣，具體看個人需求，即如果你不嫌棄麻煩而又對透氣性要求很高的話可以使用紗布，而想圖方便的話還是使用成熟的收腹帶效果比較好。
飯後半小時綁腹帶效果佳。
一天內綁腹帶的最佳時間一般選擇飯前半個小時到一小時取下，飯後半小時到一小時再戴上。飯前半小時取下腹帶是爲了讓腰部放鬆，便於進食，而飯後半小時再戴上則可以很好的收緊腰腹，避免腹部脂肪堆積。
