蘋果是我們常吃的一種水果,大家都知道蘋果是一種非常健康的食物,常吃對身體健康非常好,那麼有沒有試過搭配其他食物一起吃呢?
蘋果蘆薈同食止渴健脾消食。
蘆薈與蘋果搭配同食,具有生津止渴、健脾益胃、消食順氣的功效。年老體虛、便祕者,每天晚飯後飲用1杯,能促使大便鬆軟;氣管炎、多痰、胸悶阻塞者,每天午飯後飲服1杯,有潤肺寬胸的作用。
蘋果枸杞同食營養更豐富。
蘋果營養豐富,對治療慢性腹瀉、結腸炎、妊娠嘔吐、胃炎、高血壓等病均有顯著療效。配以枸杞同食,能爲人體提供更豐富的營養成分,可治療小兒下痢。
蘋果茶葉同食可保護心臟
蘋果及茶葉中含有豐富的黃酮類物質,可保護心臟。兩者同食,可大大降低心臟病發病率。
在飲用綠茶時,加入切好的蘋果片或碎粒,會產生一種特殊物質,對防治癌症和抗老化有一定療效。