山楂煮着吃有什麼好處 煮山楂怎麼怎麼煮好喝

山楂不比別的水果，直接生吃也不是不可以，但吃多了牙齒可就受不了，可以將山楂煮了吃，下面看看山楂煮着吃有什麼好處吧？

山楂煮着吃有什麼好處

它能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都採用了山楂；山楂有活血化淤的功效，有助於解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效；山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原。

山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老的作用。山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

煮山楂怎麼怎麼煮好喝

主料：山楂500g。

輔料：冰糖200g。

1、準備山楂；

2、山楂切開2瓣去核；

3、洗乾淨用一勺鹽泡30分鐘；

4、鍋放水；

5、放山楂；

6、準備冰糖；

7、放鍋裏和山楂一起煮30分鐘；

8、煮好的山楂。

小貼士：用一勺鹽泡山楂，煮的山楂顏色好看，多放點冰糖。

煮山楂孕婦可以吃嗎

尤其注意：孕婦莫吃山楂！

孕婦早期妊娠反應，喜歡選擇味道酸的水果，但不要選擇山楂，因爲山楂有破血散淤的作用，能刺激子宮收縮，可能誘發流產!產後服用可促進子宮復原。

且山楂只消不補，脾胃虛弱者不宜多食。健康的人食用山楂也應有所節制，尤其是兒童，正處於牙齒更替時期，長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等，對牙齒生長不利。