四物湯作爲一道傳統的藥膳，營養價值比較豐富，具有很強大的滋補作用，適量食用可以幫助女性補血調經，那麼四物湯是飯前喝還是飯後喝？四物湯的基本做法有哪些？
四物湯作爲一道傳統的藥膳，營養價值比較豐富，具有很強大的滋補作用，適量食用可以幫助女性補血調經，那麼四物湯是飯前喝還是飯後喝？四物湯的基本做法有哪些？
建議飯後喝。
四物湯主要是由當歸、川穹、白芍以及熟地黃等四種材料著作而成的，屬於一種中藥製材營養價值含量比較高，主要用於女性補血調經使用，適量食用具有一定補血活血、調經、滋潤皮膚和提高免疫力等作用，一般建議飯後食用四物湯，因爲人體在空腹的時候是不能吃中藥的，容易刺激到人體的腸胃，所以一般建議飯後食用四物湯。
材料：當歸、川芎、白芍、熟地黃。
做法：
1、把當歸、川芎、白芍、熟地黃在涼水裏浸泡半個小時以上。
2、泡好後放到鍋裏大火燒開。
3、水開後大火調小，熬製40－50分鐘即可。
材料：當歸、白芍、川穹、熟地黃、玫瑰。
做法：
1、首先把當歸、白芍、川穹、熟地黃分別浸泡30分鐘。
2、浸好之後用大火煮到滾開了再轉小火，蓋子鍋蓋。
3、然後小火煮2-3小時後，再轉大火煮沸，放入玫瑰。
4、再轉小火燜幾分鐘即可。
材料：當歸、白芍、川穹、熟地黃、紅棗。
做法：
1、首先把當歸、白芍、川穹、熟地黃分別浸泡30分鐘左右。
2、然後一天放入煮鍋中大火煮1小時轉小火。
3、轉小火再煮1-2小時，然後加紅棗。
4、加紅棗之後再小火燜煮10分鐘左右即可。
材料：當歸、熟地黃、白芍、川穹、桃仁、紅花。
做法：
1、把當歸、白芍、川穹、熟地黃分別浸泡30分鐘左右。
2、然後將當歸、白芍、川穹、熟地黃一同如果加適量水開煮。
3、首先大火煮1-1.5個小時，轉小火再煮1小時左右。
4、然後加上桃仁、紅花繼續煮10分鐘左右即可。
