佛手果乾的功效與作用有哪些 佛手果乾吃了有什麼作用

佛手果別稱佛手柑、五指橘、五指柑等，爲芸香科植物佛手的乾燥果實，秋季果實尚未變黃或變黃時採收縱切成薄片後曬乾或低溫乾燥，那麼佛手果乾的功效與作用有哪些？

補充營養

平時人們食用一些佛手果乾能爲身體補充豐富營養，它含有豐富的葉酸植物蛋白和鹽酸以及維生素，還含有多種礦物質，人們使用它後能儘快把它含有的這些營養吸收和利用，能維持身體正常代謝，也能提高身體各器官功能。

淡斑美白

佛手果乾中含有豐富維生素c和檸檬酸這些物質能增強人類皮膚的抗氧化能力，阻止色斑生成，而它們在這種人以後還能抑制人體內色素的活性，能阻止他們在皮膚表面堆積，經常食用能讓皮膚上的色斑慢慢淡化，會讓人們的皮膚變得白嫩細滑。

增強抗病能力

人們食用佛手果乾對增強身體抗病能力也有很大的好處。因爲它含有的維生素c，喝葉酸以及煙酸等營養成分，在就人之後能促進人體免疫細胞再生，並能增強人體免疫功能，在人體免疫功能明顯提高以後，身體抗病能力就會隨之增強。

預防高血壓

佛手果乾是一種高鉀食材，它能加快人體內多餘鈉鹽代謝，並能讓人體內的氣管擴張能加快血液循環速度，而它含有的其他活性成分還能直接作用於人類心臟，能營養心肌，提高心臟收縮功能，經常食用能讓血壓保持穩定正常狀態，能從根源上阻止高血壓發生。除了這些功效以外佛手果乾還能抗炎也能利水中，它對人類的腎炎以及身體水腫都有明顯緩解作用。