帶魚是一種深海魚，它的肉多刺少，味道鮮美，不僅含有豐富的營養物質還具補脾益氣、益血補虛等多種作用，所以許多人愛吃帶魚，那麼買回來的帶魚要怎麼處理呢，下面我們就一起來了解吧！
新鮮的帶魚表面有一層銀鱗，非常滑膩，最好帶上手套進行清理。首先將帶魚的頭、尾剁掉，然後用廚用剪刀剪開帶魚的肚子，去掉內臟以及腮部，清除掉腹部的黑膜，沖洗乾淨後剪去魚鰭，最後將帶魚剁成合適的大小就可以開始烹飪啦。
注意：帶魚表面滑膩的銀鱗富含不飽和脂肪酸以及卵磷脂，對人體健康有好處，所以不要刮掉哦。
冷凍的帶魚首先要放入溫水中進行解凍，解凍的水溫不宜超過75攝氏度，因爲帶魚表面的銀鱗遇到75度的熱水會溶化掉，會造成營養成分的流失。解凍後的帶魚同樣也是剁去頭尾，剖開魚肚，清理內臟和黑膜，洗淨，剪去魚鰭，切段即可。
市面上也有將帶魚切段後冷凍出售的，購買食用時同樣也要注意清理魚腹段內部的黑膜，因爲黑膜的腥味比較重，影響烹飪後的味道。
帶魚之所以會發黃，是因爲帶魚表面的銀鱗長期接觸空氣被氧化了，氧化後的魚鱗是不能再食用了的。在帶魚解凍後，我們可以用鋼絲球或者刷子清除掉魚鱗，然後再進行清洗切段。
1、把帶魚放在淡鹼水中侵泡一會，然後再用清水沖洗，會很容易洗乾淨，而且無腥味。
2、把帶魚放在淘米水中簡單擦洗，這樣洗出來的帶魚，除了去腥味，還能避免手接觸魚鱗被粘得太腥。
帶魚是一種深海魚，它的肉多刺少，味道鮮美，不僅含有豐富的營養物質還具補脾益氣、益血補虛等多種作用，所以許多人愛吃帶魚，那麼買回來的帶魚要怎麼處理呢，下面我們就一起來了解吧！
1、表皮呈銀白色、有光澤，肉身摸起來有彈性，表面薄膜完整無傷痕者爲佳；
2、選購長度1米以內的帶魚，過大的帶魚肉質會較老，味道較差；
3、凍魚的頭部出現褐色斑點，魚腹變黃，有臭味，那麼帶魚有可能已經變質，請勿選購。
