這段時間家裏吃了好多柚子，除了直接吃果肉外，還做了些柚子茶來喝，但很多人只知道柚子茶酸甜可口，並不清楚食用具有哪些功效和作用，下面就來具體說說喝柚子茶的功效和禁忌事項，趕緊來了解一下吧。
1.柚子茶具有美白除斑的功效，其中含有的維生素C和維生素P，能夠防止色斑生成。
2.柚子茶中含大量膳食纖維，可以促進身體代謝，排除體內有害物質，預防便祕。
3.柚子茶具有促消化的功效，其中含有一些酸性成分，可以增加胃液分泌，加快胃腸消化速度。
4.喝柚子茶還具有輔助降血糖的功效，能夠稀釋血液，降低血液黏稠度，對中風、腦血栓、糖尿病起到防治的作用。
5.柚子茶還具有解酒的功效，適宜緩解酒後頭暈、噁心、嘔吐等不適症狀。
6.柚子歸胃經、肺經，食用柚子具有理氣化痰的功效，對於咳嗽有痰的人來說喝柚子茶能止咳化痰。
1.忌喝多，因柚子茶寒涼，服用過多可能其寒涼之性會刺激腸胃，從而引發腸胃不適、腹痛、便溏、腹瀉等症狀。
2.柚子茶不宜和藥品同服，以免影響藥物作用，導致人出現不適症狀，如服用抗過敏藥期間喝柚子茶，容易引發頭昏、心悸、心律失常等。
飯後2小時喝最佳。
柚子茶最好不要空腹喝，空腹喝容易導致腹瀉等腸胃不適，如早上喝柚子茶前最好先喝杯白開水，以免柚子茶對腸胃造成刺激，最好是在飯後2小時喝最佳，此時可以幫助食物消化、緩解腹脹，還能清熱降火、生津止渴，美白肌膚等，尤其是午睡後醒來喝杯柚子茶，可以提神解困，快速進入工作和學習狀態。
沒有變質的話能喝。
一般單純的帶有苦味是因爲柚子皮中含有的柚皮苷成分，當柚子皮被浸泡的過久時，這種成分就會釋放出來融入到柚子茶中，從而使得其口感變苦，是一種很正常的現象，如果不想做出來的柚子茶發苦。
建議在做之前先將柚子皮的白囊去掉或是加入適量的蜂蜜、冰糖來增加甜味，在一定程度上補救柚子茶的味道。
但若是柚子茶因變質發苦則不能食用，不過柚子茶變質除了發苦以外，還會伴隨着變酸、有酒味，或者是有氣泡、質地糜爛等明顯的變質現象，最好在食用前要多觀察，避免誤食變質食品對健康造成危害。
柚子茶性寒，本身有消化吸收不佳、飲食之後易出現腹脹、噁心、嘔吐等表現、伴有腹部隱隱冷痛、大便稀溏、四肢畏寒等脾胃虛寒症狀的人羣以及腹瀉人羣，是不宜吃柚子的，否則會加重病症，對影響身體康復。
柚子茶在製作或飲用的過程中爲了改善口味，或多或少都會添加冰糖等甜味調味品，而糖尿病人是忌食糖的，否則會影響病情發展，對控制血糖不利。
