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檸檬酵素

來源:養生科普網    閱讀: 1.88W 次
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檸檬營養豐富,用來製成水果酵素,有很好的保健功效。下面一起來看看檸檬酵素的做法吧。

食材

主材:檸檬

其他食材:冰糖適量,玻璃罐子一個。

檸檬酵素

做法步驟

1、檸檬洗淨,用鹽水浸泡一會兒,擦乾、切片;

2、在玻璃罐子中一層檸檬一層冰糖,鋪到八分滿,最後一層放白砂糖。

3、密封玻璃罐,隔一段時間打開透一下氣,攪拌一下,一個月後好。

檸檬酵素 第2張

功效

檸檬有揮發油香氣,還含有維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、鉀等營養成分,對人體十分有益。食用檸檬酵素有生津解暑開胃的功效。

檸檬酵素 第3張

成品圖

檸檬酵素 第4張

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