荊芥能鎮痰、祛風、涼血。治流行感冒，頭疼寒熱發汗，嘔吐，功效良多，不想製成中藥服用，那麼，荊芥可以泡水喝嗎？
荊芥可以泡水喝。
荊芥性溫、味辛、無毒，不僅可以做食材食用，同時也具有很多藥用價值，可以直接泡水喝，也可用水煎服。
1.解表散熱：荊芥味辛，微苦，性微溫，能祛風，解表，治療感冒。
2.抗炎、鎮痛：荊芥所含的苯丙呋喃類，呋喃類衍生物對3-α羥類固醇脫氫酶具有很強的抑制作用，促進皮質類固醇的生成，而起到抗炎、鎮痛的作用。
3.抗過敏：荊芥中含有橙皮苷，對會引起過敏反應的脂氧酶有抑制作用。因此荊芥有抗過敏的效果。
4.減少氧自由基：橙皮苷成分，還可以抑制過氧化酶的作用，使生物體新陳代謝產生的氧自由基減少。
1.治療普通感冒，鼻塞流涕，輕度發熱、畏寒。
2.輔助治療咽炎、扁桃體炎、過敏性鼻炎。
3.治療產後血暈。
4.緩解過敏性皮炎、蕁麻疹、皮膚瘙癢症、溼疹、銀屑病等皮膚過敏性免疫性疾病。
每天可以用50g荊芥分多次泡水或煎水喝，可以治療感冒，緩解其他不適。
做法：取荊芥適量，直接加沸水沖泡即可。
需要注意的是荊芥當中含有很多揮發油成分，所以泡水的時候要蓋好蓋子，避免成分揮發。
荊芥有發汗作用，大量食用荊芥會會導致大汗、渴疾的現象，因此虛自汗、陰虛火旺、風溼風寒的人最好不要用，以免出汗過多導致體質更虛弱。
荊芥能鎮痰、祛風、涼血。治流行感冒，頭疼寒熱發汗，嘔吐，功效良多，不想製成中藥服用，那麼，荊芥可以泡水喝嗎？
荊芥無毒，性溫，但藥力比較平和，在常規劑量內短期服用不會引起不適反應；若長期服用需在諮詢醫生，在其指導下服用。
荊芥適合與薄荷搭配，荊芥祛風散熱，解表發汗，辛溫，祛風力勝，偏入血分；薄荷辛涼，疏散風熱，清利咽喉，透疹，偏入氣分。
荊芥雖屬辛溫之晶，但溫而不燥，性質平和，與薄荷配伍，一氣一血，可增強解表發汗之效。
