相信很多人都曾受過痘痘的困擾，臉上長痘痘不僅影響整體的美觀，而且很多食物都要忌口，而玫瑰花茶有美容養顏的功效，那麼長痘可以喝玫瑰花茶嗎？
長痘痘能不能喝玫瑰花茶，要視具體情況而定。
臉上長痘痘主要與內分泌失調、毛孔堵塞、肝、肺火旺盛等因素有關，玫瑰花茶偏熱性，對於內分泌失調、毛孔堵塞引起的長痘，那麼是可以喝玫瑰花茶的，但如果是因爲體內的肝、肺火旺盛長得痘痘，那麼就不要喝玫瑰花茶了。
長痘痘的人喝玫瑰花茶有好處，也有不好的地方。
首先，我們要知道玫瑰花茶具有活血化瘀、調節氣血的作用，還能調節內分泌，從這個角度看呢，玫瑰花茶對痘痘有一定的調理作用；但是，有些長痘痘的人羣，對玫瑰花過敏，或者說體內的肝火、肺火旺盛的話，繼續喝玫瑰花茶，還會增加痘痘的數量，對去除痘痘會產生不利影響。
自古以來，玫瑰花茶就以美容養顏自稱，但是在平常的生活中，有的人喝了玫瑰花茶，臉上還冒出了很多痘痘，引起這種現象的，主要是與個人體質以及食用量有關。
如果說，屬於燥熱、陰虛火旺體質的人羣，天天喝玫瑰花茶，並且每次食用量也比較多的話，那麼人體無法承受這些熱氣，就會在臉上，以痘痘的形式表現出來。
1.臉上長痘痘的人羣，要清楚自己長痘痘的原因是什麼，纔好知道說，能不能喝玫瑰花茶。
2.不宜多喝。玫瑰花茶偏溫性，過多食用容易使氣血運行速度過快，影響氣血的正常運行，引起身體的不適。
3.玫瑰花茶性溫，有收斂、溫熱身體、活血的作用，便祕、上火、孕婦等人羣不宜喝玫瑰花茶。
4.玫瑰花茶不宜與茶葉一起泡。茶葉中含有豐富的鞣酸物質，與玫瑰花茶一起喝會在體內產生髮應，影響玫瑰花茶的功效。
5.玫瑰花茶要衝洗一遍再喝。玫瑰花茶的花瓣數量比較多，而且整個花苞緊密相連，容易殘留農藥以及生子，所以先沖洗一遍再喝比較放心。
相信很多人都曾受過痘痘的困擾，臉上長痘痘不僅影響整體的美觀，而且很多食物都要忌口，而玫瑰花茶有美容養顏的功效，那麼長痘可以喝玫瑰花茶嗎？
飲食要清淡，多吃富含維生素和纖維素的食物，如芹菜、大白菜、豆芽、黃瓜、絲瓜、萵筍、黑木耳、香菇、草莓、梨、蘋果等，少食辛辣、甜食和油膩食物。
常吃富含鋅的食物，如: 穀物、麥芽、大豆、南瓜子，可以緩解痘痘的症狀。
定時休息，不要經常熬夜、溫水洗臉(溫水對祛除油脂、清潔皮膚幫助更大)，切勿用手擠壓患處，以免引起感染。
