玫瑰花茶的氣味芳香，有美容養顏、調血化瘀的作用，因此受到不少女性的喜歡，但玫瑰花茶屬於花茶，有的人擔心喝玫瑰花茶會月經不調，那麼喝玫瑰花茶會導致月經推遲嗎？
喝玫瑰花茶不會導致月經推遲。
月經推遲主要是由妊娠、精神壓力大、環境改變、內分泌失調、長期服用避孕藥、做了人流手術或者藥流手術引起的，一般來講，玫瑰花茶性溫，有活血化瘀、平衡內分泌的作用，沒有導致月經推遲的直接因素，反而還可以使經期時間恢復到正常。
喝玫瑰花茶月經可能會提前。
月經提前或者推後一週，這都是正常的生理反應，不需要太過擔心。玫瑰花茶有理氣解鬱、活血散瘀、調經止痛的作用，可以有效的緩解經期身體的不適。
喝玫瑰花茶經血量會增多。
玫瑰花茶偏溫性，有溫熱身體、促進血液循環、活血散瘀等多種功效作用，而在經期喝玫瑰花茶在一定程度上是會增加經血量的，延長經期的時間。
1.便祕、上火、經血量較多者不宜喝玫瑰花茶。玫瑰花茶性溫，有收斂、活血、溫熱身體的作用，不適合這幾類人羣食用。
2.泡玫瑰花茶不宜加茶葉。茶葉中含有豐富的鞣酸，與玫瑰花茶一起喝會在體內產生髮應，影響玫瑰花茶的功效，而且經期喝茶葉會抑制經血的排出，使污血存留在體內。
3.玫瑰花茶不宜天天喝。玫瑰花茶有改善氣血、止痛的作用，但天天喝玫瑰花茶容易使氣血運行速度過快，影響氣血的正常運行。
4.玫瑰花茶在泡之前要衝洗一遍。玫瑰花茶的花瓣數量比較多，而且整個花苞緊密相連，容易殘留農藥以及生子，所以先沖洗一遍再喝比較放心。
玫瑰花茶的氣味芳香，有美容養顏、調血化瘀的作用，因此受到不少女性的喜歡，但玫瑰花茶屬於花茶，有的人擔心喝玫瑰花茶會月經不調，那麼喝玫瑰花茶會導致月經推遲嗎？
女性在月經前期常常會出現氣鬱煩悶、脾氣易燥的情況，吃什麼也沒啥胃口，所以這時候要吃一些開胃、易消化、解鬱的食物。比如：棗、麪條、薏米粥、橙子、柑皮、蕎麥、韭菜、大蒜、高梁食物。
月經中期女性在排出經血的同時，也會使體內的營養流失掉一部分，所以應該多吃一些蛋白質類、蔬菜類的食物，比如雞蛋、豆腐、黃豆、核桃、腰果、幹豆、豌豆等等食物。
月經後期經血基本上已經排出了，應該要多吃一些補血的食物。比如菠菜、蜜棗、紅菜、葡萄乾、紅糖水、紅豆等食物。
