飲食指南

泡菜是一種在低濃度食鹽液中泡製的蔬菜乳酸發酵加工品。主要是靠乳酸菌的發酵生成大量乳酸而不是靠鹽的滲透壓來抑制腐敗微生物的。只要乳酸含量達到一定的濃度，並使產品隔絕空氣，就可以達到久貯的目的。那麼，泡菜有沒有......

消化不良是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指腸部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指腸的正常蠕動功能失調。那麼，小孩消化不良應該吃什麼呢？下面就一......

火龍果是仙人掌科量天尺屬植物，屬於比較常見的水果，長圓狀倒披針形，花絲黃白色，花柱黃白色，漿果紅色，長球形，果臍小，果肉白色、紅色。味道香甜，具有很高的營養價值，那麼，火龍果含糖量高嗎？火龍果火龍果中含有花青素、白蛋白、維生......

夏天是一個炎熱的季節，適宜選擇清涼解暑的茶飲來提神解渴。但是對於茶的選擇，很多人都比較迷茫，下面小編就介紹一下，夏天可以喝的茶，有興趣的趕緊收藏吧！1、高山紅茶高山紅茶通常指的是產自山地高海拔地區的紅茶。這些茶葉......

腸套疊是指一段腸管套入與其相連的腸腔內，並導致腸內容物通過障礙。原發性腸套疊多發生於嬰幼兒，繼發性腸套疊則多見於成人。那麼，腸套疊手術後，應該吃什麼來食療呢？下面就一起來看看腸套疊手術後吃什麼。1、豆製品豆製品......

豆漿含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人羣，包括老人、成年人、青少年、兒童等等。豆漿中不僅不含膽固醇，還富含可以干擾膽固醇吸收的膳食纖維和植物甾醇。在日常生活中，也要注意豆漿的飲食禁忌。下面就......

眼睛是一個可以感知光線的器官。眼白又稱鞏膜，小兒的鞏膜爲淺藍色，成年爲白色，老年因脂肪沉着而帶黃色。鞏膜結構堅韌，有支持和保護眼內組織的作用。那麼，有什麼食物可以讓眼睛白的嗎？下面就一起來看看，吃什麼眼睛白。1、黑......

接種乙腦疫苗是預防流行性乙型腦炎的有效措施。流行性乙型腦炎簡稱乙腦，是由黃病毒科蟲媒病毒--乙腦病毒引起的一種侵害中樞神經系統的急性傳染病。接種乙腦疫苗後，可使人體產生足夠的免疫力，即使感染也可以不發病。那麼......

小孩的免疫力相對大人來說更低，容易出現老流鼻涕的情況。如果小孩出現上述情況，除了在醫生指導下服藥外，可以通過食物來調理。那麼，小孩老流鼻涕吃什麼好呢？小編給大家介紹一下。1、大白菜大白菜的營養價值價值很高，並且大......

視力的好壞由視網膜分辨影像能力的大小來判定。眼睛也是人類感官中最重要的器官，能辨別不同的顏色和光線的亮度，並將這些信息轉變成神經信號，傳送給大腦。所以在日常生活中，要好好保護自己的視力。那麼，吃什麼有助於視力恢......

縫線是指在外科手術當中，或者是外傷處置當中，用於結紮止血和縫合止血以及組織縫合的手術。手術中的縫合線一般可分爲可吸收線和不可吸收線兩大類。常見的有羊腸線、化學合成線（PGA）、純天然膠原蛋白縫合線等。那麼，做了縫......

孕晚期是指從孕婦28周開始就算起，直到分娩結束。孕晚期，孕婦應該注意的是胎兒胎動次數。有條件的話，可以在孕婦懷孕36周後一週1次定期做胎心監護。孕期中孕婦營養過剩和營養不足對孕媽媽影響很大。那麼，在孕晚期孕媽媽應......

高蛋白是指食物的蛋白質含量高。蛋白質大約佔人體重量的16.3%，如果超出就被稱爲高蛋白。蛋白質是生命的物質基礎，是生命活動的主要承擔者。沒有蛋白質就沒有生命。在日常生活中我們也時常需要補充蛋白質，那麼高蛋白的食......

身體上火在生活中比較常見，很多人都有過類似的經歷，比如說大便硬結、口腔潰瘍、牙齒腫痛的。每當出現這種情況，人們會吃西藥。但也有人想要通過食療來進行治療。那麼降火的食療方法是什麼呢？一、荸薺瘦鴨湯１、適用症狀生活......

月經少，經期吃什麼好，如果出現這種情況，女性要注意，養成良好的生活習慣，可以從食物中來緩解。小編爲大家推薦下面幾種食物進行緩解。月經少經期吃什麼好1.富含鐵劑的食物：月經期間，如果女性月經少，需吃些富含鐵劑的食物，因爲月......

山藥是一種營養價值非常高的食物，因此很多家長在給寶寶添加輔食的時候，爲了能夠給孩子的身體提供足夠的營養，往往都會添加山藥來做輔食。但是又因爲很多家長不知道山藥做輔食的時候和什麼食物最搭配，所以不知道該如何去做......

蝦具有很高的食療營養價值，可以有蒸、炸等做法，並可以用做於中藥材。蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化。豆角是北方廣泛栽培的大衆化蔬菜之一，其普及程度在各類蔬菜中居第一位。可炒、煮、燉、拌、做餡等。那麼這兩種食物可......

櫻桃營養豐富，除了鮮食外，還可以加工製作成櫻桃醬、櫻桃汁、櫻桃罐頭和果脯、露酒等。綠豆可以做成綠豆湯，綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料，清暑開胃，老少皆宜。那麼櫻桃和綠豆這兩種食物可以一起吃嗎？會不會產生不良反應？下面......

經期一般是指月經。月經是女性的生理現象，正常月經具有周期性及自限性。每次月經持續時間稱行經期，一般爲2～8日，平均4～6日。有些婦女會出現下腹及腰髄部下墜不適或子宮收縮痛，並可出現腹瀉等胃腸功能紊亂症狀。那麼月經期間......

山藥會含有澱粉酶以及多酚氧化酶含量是特別豐富的，這個物質是特別利於脾胃的消化吸收功能的，山藥是一種用於補脾胃的藥食。因此無論是患者出現脾陽虧或者是胃陰虛等，都是可以食用的。山藥燉雞湯男女皆可食用，對身體有着很......

骨折是指骨結構的連續性完全或部分斷裂。經及時恰當處理，多數病人能恢復原來的功能，少數病人可遺留有不同程度的後遺症。那麼在骨折期間，患者有沒有飲食禁忌呢？下面就一起來看看骨折忌吃什麼食物。1、禁酒骨折期間喝酒會......

高血糖是指血糖值高於正常範圍。一般空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐後兩小時血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高於這一範圍，稱爲高血糖。那麼在日常生活中，高血糖患者應該如何吃呢？下面就一起來看看高血糖吃什麼好蔬果......

炸雞是油炸制雞肉菜餚的總稱，因爲美味而深受大衆喜歡。但是它脂肪含量比較高，容易使人長胖，那麼，晚上吃炸雞會胖嗎？炸雞炸雞是一系列用油炸制雞肉菜餚的總稱。世界上流行的炸雞包括美式炸雞、韓國炸雞、泰式炸雞、日式炸雞......

4—6個月的寶寶飲食仍以母乳（或配方奶）爲主，輔食添加以嘗試吃爲主要目的。滿六個月開始，光吃母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求。此時，除了母乳或嬰兒配方奶之外，還需給予寶寶一些額外的營養物質。那麼，寶寶六個......

處於備孕期間的女性要注意營養均衡攝入，可以吃新鮮的蔬菜和水果，比如胡蘿蔔、南瓜、山藥、蘋果、香蕉、橘子等。但是有時候想要吃雪糕，那麼，備孕能吃雪糕嗎？備孕能吃雪糕嗎如果是準備懷孕的女性，在身體比較好的時候可以吃一......