食材冬瓜300克平菇100克冬瓜洗淨，去皮去瓤，切薄皮平菇洗淨用手撕開即可炒鍋加植物油燒熱，爆香蔥花和薑片後倒入高湯，醬油，冬瓜，平菇煮開後撇去浮沫。再煮20分鐘後加適量鹽味精適量米醋即可出鍋注意事項用水澱粉勾芡最好......

竹蓀屬於一種菌類，製作出來的食材美味可口，很多人都會用竹蓀來做竹蓀蟹味菇湯。食材主料：竹蓀80g其它食材：蟹味菇120g、豬骨湯適量、味椒鹽適量、蔥花適量做法步驟1.泡發好的竹蓀和蟹味菇。2.用廚房剪刀剪去蟹味菇帶泥土......

冬瓜湯是生活中常見的一種湯品，營養價值是比較高的，在生活中比較受歡迎，很多人喜歡吃，那冬瓜湯去溼氣嗎？冬瓜湯的功效作用是什麼？冬瓜湯去溼氣嗎對於祛溼具有促進作用。冬瓜湯主要是由冬瓜製成的，冬瓜味甘淡性涼，其中含有大量......

海藻富含維生素和各種微量元素，食用即可美容養顏，又可防病治病，今天教大家做一道海藻冬瓜湯。食材主要食材：冬瓜500克，豬扇骨500克，海藻適量。其他食材：胡蘿蔔1根，薏米100克，蜜棗1顆，姜3片。做法步驟1.豬扇骨洗淨切件，焯水備用；冬......

冬瓜可以清熱利尿，香菇用來做湯能提升湯的鮮味，加上排骨一同燉湯，可以起到一定的滋補強身作用，那麼冬瓜香菇排骨湯怎麼做好吃呢?冬瓜香菇排骨湯怎麼做好吃排骨300克、冬瓜200克、香菇50克、紅棗適量、鹽適量、雞精適量。......

食材雞蛋一個平菇一小碟蔥半顆白水一碗香油一滴鹽適量1將平菇撕成小片，用清水洗乾淨將平菇撕成小片，用清水洗乾淨。平菇中會有一些小黑點，一定要認真洗，不然很難清洗乾淨。2選那種小蔥，切成小段選那種小蔥，切成小段。不要用......

夏季天氣炎熱，高溫天氣讓人難以招架，這個時候要注意消暑，消暑不妨從飲食下手，冬瓜是夏季消暑神器，冬瓜熬湯是不錯的做法，常喝不僅能消暑，還能讓你瘦下來!那麼冬瓜湯的做法有哪些?下面爲您介紹9款不同口味的冬瓜湯，常喝冬瓜湯，......

用料：香菇、雞湯、澱粉各適量，冬瓜300克，植物油、精鹽、姜、味精、香油各適量。做法：香菇水發、洗淨；冬瓜去皮洗淨，用鋼球勺挖成圓球待用，姜洗淨切絲。鍋內放入適量的植物油燒熱，下薑絲煸炒出香味，放入香菇繼續煸炒數分鐘後，倒......

食材冬瓜400克幹香菇50克冬瓜去皮及瓤切塊1幹香菇清水泡發，切小塊幹香菇清水泡發，切小塊。鍋置大火上放入植物油燒熱，加入蔥花香菇塊熗出香味後，倒入高湯煮沸，加入冬瓜煮至熟。加鹽味精調味即可注意事項沒有高湯，可用泡髮香......

我們每家的燉肉配料裏都會有枸杞冬瓜，因爲這些蔬菜會吸收油脂，提高湯的鮮美味道，增加湯的營養，所以冬瓜配蘑菇是絕美的搭檔。吃完油膩的膏粱厚味，總得吃點解油膩的食物才舒服，這時不妨喝上一碗蘑菇冬瓜湯，會倍感清爽可口。蘑......

隨着夏天的到來，人們減肥的興致也高漲起來，除了運動減肥外飲食控制也是很重要的，列如不適宜食用熱量高的食物，那麼冬瓜湯的熱量是多少?冬瓜湯和南瓜湯哪個熱量高？冬瓜湯的熱量是多少2大卡。冬瓜湯是用冬瓜爲原料製成的一種......

雞蛋平菇湯是我們日常生活中經常食用的一種快手菜，方便烹飪，營養豐富。食材主要食材：雞蛋1個。其他食材：平菇100克；嫩豆腐1塊；香菜1根；蔥白、食鹽、雞精、香油適量。做法步驟1、豆腐沖洗一下，洗去表面灰塵，切成小塊，焯一下，撈出......

蠶豆冬瓜湯在充滿葷腥的冬季很受歡迎，口感清淡，帶有清香，可起到去油除膩的作用，下面看看這蠶豆冬瓜湯怎麼做好吃。食材主料：鮮蠶豆200克，冬瓜200克，豆腐200克。其他食材：鹽，香油。做法步驟1.鮮蠶豆洗淨,冬瓜洗淨去皮切塊,豆腐......

冬瓜是夏季常見蔬菜之一，含有蛋白質、維生素、膳食纖維等營養成分，有較高的食用價值，冬瓜湯也深受大家喜愛，那麼，冬瓜湯怎麼做好吃呢？冬瓜湯的做法冬瓜湯是用冬瓜爲主要食材做成的家常湯菜，口味清新，營養豐富，有開胃消食、利水......

在我們的生活中很多人都比較喜歡吃淡菜，因爲淡菜確實比較富含營養而且比較可口，對於人體的保健效果是值得肯定的，下面介紹一款冬瓜淡菜湯。食材主要食材：淡菜500克。其他食材：冬瓜250克、食鹽少許、姜少許、細香蔥1根。做......

冬瓜湯是以冬瓜爲主要材料的湯菜，冬瓜湯憑藉其營養價值豐富，口感清新，物美價廉，成爲人們日常食用的一種湯羹，深受人們喜愛，但是有很多人會疑惑，冬瓜湯能不能減肥？冬瓜湯減肥的做法是什麼？冬瓜湯能減肥嗎有一定減肥作用。冬瓜本......

食材豬前夾肉200克大蔥半根平菇200克鹽適量芝麻油適量老抽適量五香粉適量雞精適量生抽適量醋適量香蔥香菜各1棵澱粉適量豬肉買那種前夾肉做陷比較好，有肥有瘦，肥的又不是太多。豬肉，大蔥，平菇洗淨備用。把豬肉剁成陷，大蔥......

平菇湯含豐富的營養物質，每100克里含蛋白質20-23克，而且氨基酸成分齊全，礦物質含量十分豐富，氨基酸種類齊全。平菇湯含有抗腫瘤細胞的多糖體，對腫瘤細胞有很強的抑制作用，且具有免疫特性。促進智力發育有獨特的作用，對嬰兒和......

春筍冬菇湯的味道鮮美至極，還具有滋陰涼血、清熱化痰的食療功效，對於皮膚也是很有好處呢！女人就是要對自己好一些，今天我們就來學習這道春筍冬菇湯的做法吧！食材主要食材：春筍90克。其他食材：溼發冬菇50克，當歸10克，油麪筋300......

草菇性涼，有清熱祛暑的功效，非常適合在夏季做湯，推薦這道草菇絲瓜湯，鮮甜味美，老幼皆宜。食材主要食材：草菇250克。其他食材：絲瓜1條，骨頭湯、鹽適量。做法步驟1.草菇洗淨切開兩邊備用。2.絲瓜去皮切成小條狀備用。3.在鍋內放......