進入夏季，炎熱的天氣讓人難以招架，吃不下飯，又很疲憊，那麼如何做好夏季養生呢?不妨多喝點夏季養生湯，不僅能夠祛火消暑，而且能夠美容養生呢!我們一起來看看7款夏季養生湯是什麼吧!(1)夏季養生湯——骨頭湯人到中......

冬天天氣寒冷乾燥，這個時候也是進補的好時機，而喝湯是做好的選擇了。那麼你知道冬季養生湯怎麼做嗎？你知道冬季養生湯煲湯食譜嗎？今天小編就來教你怎麼做養生湯，推薦給你6款養生湯食。一、芝麻益膚湯材料：黑芝麻一兩，檸檬半......

冬主腎，也就是說冬季養生重點是養腎補腎。冬季是補腎的好時機，通過飲食、藥補、健身運動等方法來達到補腎的效果，那麼冬天喝什麼湯補腎最好呢?下面就跟大家推薦幾款冬季補腎湯。第一款補腎養身湯：靈芝蜜棗老鴨湯材料：老鴨......

推薦幾款春季養生湯滋補益氣1白玉豬小肚湯功效：又是一年春來到，雖是萬物復甦之時，卻也是“春困”來襲之季。要想在接下來的工作日裏保持抖擻的精神和旺盛的精力，那麼這款祛溼消腫的白玉豬小肚湯正好適合昏昏欲睡的你。材......

進入春季，天氣多屬潮溼，內外夾攻，人體就較易溼重。具體表現爲倦怠、手重腳重、食慾下降。由於溼氣停滯於體內，故症狀多爲身體沉重、四肢睏倦、乏力或頭重等。如果溼氣延伸至關節，便會出現疼痛或活動不便等風溼症狀。中醫認......

進入秋季，天氣乾燥，雖然秋季是最佳的進補季節，進補時要注意潤補的方法，秋季的飲食應以清淡爲主，靚湯、糖水仍然是上上選。喝些養生湯，一方面可以滲溼健脾、滋陰防燥，另一方面還可以進補營養、強身健體。那麼秋季潤燥喝什麼湯......

春季養生湯有哪些?春季養生，靚湯實在是種不錯的選擇。暖身心養生功效多，健脾胃必選佳品。今天小編就給推薦七款又美味又健康的靚湯，每天換換口味吃不膩，健康每一天。白玉豬小肚湯功效：又是一年春來到，雖是萬物復甦之時，卻也......

夏季養生湯有哪些?進入夏季，酷暑難耐，人們的食慾下降，沒有胃口吃飯，這個時候喝點養生湯對身體是有益的，那麼夏季喝什麼湯好呢?下面小編給大家精選了幾款夏季養生湯，清熱養神，最適合夏季食用，大家不妨看看。一、夏季養生湯&mda......

進入夏季，天氣炎熱，人們體內新陳代謝會加速，水分和營養流失比平時更快，但另一方面高溫陰雨天氣又容易讓人產生身體疲勞之感，這時就要飲用一些營養豐富的湯水補充營養了。初夏宜飲清熱祛溼湯，下面7款靚湯就是養生的首選，一起......

秋季天氣乾燥，養生適宜多喝湯，因爲湯有滋潤肺腑的功效，晚餐前食用最合適。那麼大家知道秋季喝什麼湯好嗎?杏劍豬肺湯、紅白果仁湯、蓮藕排骨湯等九款養生湯很適合秋季養生食用。下面爲您介紹九道秋季養生湯，你可不能錯過!......

湯湯水水永遠是秋天必不可少的!秋季天氣乾燥，喝湯養生可以潤肺去燥，煲雞湯、煲鴨湯、燒魚湯、排骨湯、蘿蔔湯，這些養生湯其實很簡單，完全無需廚藝，只要準備好食材和配料，用老火慢慢燉就是了，下面就一起來看看秋季八款養生湯......

進入春季，天氣變化多端，忽冷忽熱的天氣很容易引起腸胃的一些疾病，這個時候要注意保護腸胃，而春季養胃的最好方法當屬喝湯了，下面介紹一些春季養生湯，即能暖胃又能健脾益氣，一起來看看做法吧！★參芪猴頭菇燉雞【推薦理由】：補氣......

苦瓜瘦肉湯：原料：苦瓜150克，豬瘦肉100克，姜2片，清水、生粉、油、鹽、生油、雞粉各適量。1．苦瓜去蒂除瓤，切片備用；豬肉切片，用生料拌習。2．薑片拍鬆燒鍋下油，爆香薑片，放入苦瓜片略炒；注入清水滾煮片刻，再放肉片滾熟，加生抽、雞粉、......

春天天氣乾燥，肝火旺盛，很容易就會上火，再加上春天風沙大，氣候乾燥，人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，傷及肝陰也容易導致生理機能失調而上火。該怎樣解決春季上火的問題呢?今天小編給大家推薦幾款降火湯，方法簡單......

冬季寒氣逼人，天氣乾燥，我們會常常出現口乾舌燥的現象，皮膚也會變得乾燥無比，這時候就需要喝一些養生湯來滋補。那麼冬季養生湯有哪些呢?今天小編就來推薦三款養生湯幫您滋補身體，一起來看看是怎麼做的吧。花旗參麥冬養陰......

冬季進補好時機，喝湯最爲滋補，那麼冬季喝什麼湯呢?暖胃、禦寒的養生湯要多喝。下面小編推薦六款適合冬季的養生湯。一、棗杞乳鴿湯鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，中醫認爲鴿肉有護肝補腎、益氣補......

春天到了，您是不是感覺疲憊不堪呢?是不是精神不振呢?這些都是春困的症狀，今天小編就爲大家帶來3款春季養生湯，這三款養生湯可消除疲勞，保你精神抖擻呢。一起來看看吧。德式水果冰治1、紅茶包4包2、水600ml3、蜂蜜50g4、姜......

現在春意越來越濃了，愜意溫暖，這個時候也是養生的最好時節，我們要注意保健養生，這樣才能健康度春季。那麼春季該如何養生呢?春季養生吃什麼呢?下面小編就爲大家帶來了五款養生湯飲，營養豐富易吸收，喝出健康與美麗!豬肚馬蹄......

春季喝什麼湯?進入春季，氣溫乾燥，最容易引起咽喉乾燥疼痛、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、大便乾燥等症，這時多喝些美味靚湯能起潤肺除燥的作用。春季養生喝什麼湯呢?下面一起來看看小編爲您精心準備的春季養生湯吧。金針菇蘆......

春季常吃冬瓜，有效快速降火。冬瓜是一種營養豐富的蔬菜，它不但味道鮮美，更兼具美容功效，而且還有很好的減肥作用，其中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化爲脂肪。那麼你知道冬瓜應該怎樣吃嗎?下面小編就給大家介紹冬瓜的......