春天到了，您是不是感覺疲憊不堪呢?是不是精神不振呢?這些都是春困的症狀，今天小編就爲大家帶來3款春季養生湯，這三款養生湯可消除疲勞，保你精神抖擻呢。一起來看看吧。德式水果冰治1、紅茶包4包2、水600ml3、蜂蜜50g4、姜......

老鴨筍尖湯材料：老鴨1只(約750克)，筍尖150克，枸杞少許。做法：將老鴨除內臟後洗淨，去除鴨頭、鴨尾及肥油，切塊用清水漂20分鐘，將水瀝乾。筍尖用水泡軟後洗淨，掐頭去尾取中段切絲。將所有原料一同放入煲內，加清水1500-2000毫升，大......

夏季天氣炎熱，降雨較多，容易出現溼熱。溼熱對人的脾胃傷害最大。現隨着氣溫的升高，有些人作息不正常，飲食不定容易會出現渾身無力、心情煩躁的症狀，這也就是溼熱病。那麼對於南方人來說，除了健脾開胃外，祛溼尤爲重要。夏季常......

一到春天我們身體中的溼氣就非常重，許多慢性病都是倚仗溼氣而存活的，因此我們必須重視祛溼，祛溼也是非常有必要的了，那麼你知道春天該怎麼祛溼氣嗎?這時就該喝點祛溼降火的湯藥來祛溼降火，春天不再"溼漉漉"!1、黃瓜去溼湯......

女性氣血補足吃什麼?女性朋友一旦氣血不足臉色就會顯得暗沉沒有光澤，整個看起來就像很沒有精神，氣血不足也會導致很多方面的疾病，所以日常生活中女性朋友應該時刻注意調養自己的身體，才能夠養出健康充滿活力的氣色，那麼女......

秋天氣候乾燥，空氣溼度相應減少，易引發便祕、鼻腔乾燥、聲音沙啞等秋燥疾病。秋燥耗傷人體津液，易造成陰津虧虛。不少人會感到口鼻乾燥、咽乾口渴、皮膚瘙癢、大便乾結等。防秋燥不妨多喝湯，那麼秋季乾燥喝什麼湯？可以多進......

冬季天氣寒冷，這個時候特別適合喝湯進補，那麼你知道冬季養生湯有哪些嗎?你知道冬季適合喝什麼養生湯嗎?今天小編推薦給大家8款美味冬季養生湯，一起來學習一下吧。一、皇宮菜肉絲湯材料：50克皇宮菜、10克肉絲、2片姜、1.5......

[導語]盛夏酷暑，高溫燥熱，常使人們食無味、睡不香，容易出現頭暈、頭痛、乏力，甚至噁心、嘔吐等症狀，爲了安全度夏，家庭準備一些防暑湯膳是很有必要的，這些湯膳有：美容又豐胸——核桃松仁粟米羹材料：冰糖，粟米，核桃仁，鬆......

夏季天氣炎熱，高溫多雨，很容易出現一些潮溼的情況，溼氣通於脾，飲食養生就應該清熱祛溼健脾淡補爲宜，所以要多喝夏季清熱祛溼湯。那麼夏季喝什麼湯呢?下面小編爲您介紹十款夏季養生湯的做法，祛除溼氣，讓你吃出健康，一起來看看......

雪花梨的營養價值雪花梨果肉潔白如玉，似雪如霜，又因梨花潔白無瑕，酷似雪花，故稱其爲雪花梨。雪花梨果肉細脆而嫩，汁多味甜，果汁含糖量11-15%，還含有大量的蛋白質，脂肪，果酸，礦物質及多種維生素等營養成分，此梨除生食風味獨特外，還......

年夜飯是一年中最重要的一頓，如何吃年夜飯成了人們最關注的話題。中國人在吃方面很有講究，所以年夜飯當然要好好準備，現在家家戶戶都慢慢的開始張羅了，年夜飯除了大魚大肉外，湯也是必不可少的，那麼你會做幾種湯呢?下面就跟......

俗話說：三九補一冬，來年無病痛，因此冬季進補是非常重要，特別是對於女性朋友來說，如果有特別的病痛，就在針對症狀好好進補一番。燉品不僅能保持食物的原味，還能將營養大都融在湯水裏，不會丟失。那麼冬季進補喝什麼湯呢?下面就......

夏季吃什麼降暑?現在天氣越來越熱了，高溫天氣讓很多人出現不適，最容易引發中暑了，所以在夏季要注意消暑降暑，想消暑，最好的方法是喝湯，喝湯有利於排汗，既能解暑又能降溫，尤其適合老人和孩子。那麼夏季降暑喝什麼湯好呢?小編推......

秋季天氣很乾燥，容易傷肺，這個時候養生重點是養肺，養肺不妨多喝點養生湯，那麼喝什麼湯養肺呢?下面小編爲大家精選了四款養肺湯，秋季養生必備品。一、胡蘿蔔排骨湯做法：1、將胡蘿蔔、排骨、陳皮分別洗淨，排骨斬塊，姜切塊，蒜剝好......

現代生活，男人生活壓力大，生活節奏快，所以男人要特別關心自己的腎臟健康。腎功能好的人，精神好、腳步輕快、睡眠好、耳聰目明。相反，腎功能差的人，夜尿多，常常頭昏眼花，腰痛腿軟，眼圈發黑，容易脫髮。男人想要精神好，一定要關注自......

胎盤怎麼吃更好?現代醫學研究發現，胎盤含蛋白質、糖、鈣、維生素、免疫因子、女性激素、助孕酮、類固醇激素、促性腺激素、促腎上腺皮質激素等，能促進乳腺、子宮、陰道、睾丸的發育，對甲狀腺也有促進作用。對治療子宮發......

腎虛怎麼調理?腎位於腰部，左右各一，右邊偏下，左邊偏上，外形橢圓彎曲，狀如豇豆。腎主藏精，主生長髮育與生殖，主水，主納氣。爲人體臟腑陰陽之本，生命之源，故稱爲先天之本。如果勞倦淫慾過度，或久病失養，易出現腎虛表現。那麼腎虛怎......

秋季是很養生的一個季節，煲湯成爲了很多人養生的首選飲食。秋天煲湯喝潤燥去火，選擇食材很重要。今天小編就爲你推薦一些秋天煲湯的平民食材，這些材料正是秋季的時令食品，有效不貴，非常適合天天煲湯飲用，一起來看看秋季煲什......

春季喝什麼湯?進入春季，氣溫乾燥，最容易引起咽喉乾燥疼痛、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、大便乾燥等症，這時多喝些美味靚湯能起潤肺除燥的作用。春季養生喝什麼湯呢?下面一起來看看小編爲您精心準備的春季養生湯吧。金針菇蘆......

過年期間，免不了海吃海喝一番，這難免讓我們的腸胃承受太多的壓力。導致節後引發胃病，那麼節後如何健康保胃清腸道呢?今天小編向大家推薦10大養胃清腸湯粥，用於節後清腸胃最管用，一起來看看吧。1.玉米鬚紅棗茶將玉米鬚和紅......