城市中，到處是匆忙的身影，人人都是一臉疲憊，神情嚴肅或神情淡漠，人人都帶着挎包和公文包，忙着上班下班，忙着計劃自己的工作日程,忙得在公交車上打盹。蓮藕甘筍原料：藕150克，甘筍200克，蘋果150克。做法：分別洗淨，去皮核，切片，榨汁，攪......

現在天氣變化多端，流感頻發，我們要做好防病工作，抵制致病病菌。下面各科權威專家總結出20個防菌高招，教你抵禦細菌侵襲，安全度過流感季。1.捂住口鼻慢呼吸。美國紐約外科醫生斯塔福德·布魯曼德建議，如果身邊有人打噴......

現代人壓力大，加之飲食不規律、鍛鍊不積極，常處於亞健康狀態。如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起各種疾病。小編爲您總結了8種可以治療亞健康狀態的食療方法，一起來看看吧。1.心神不寧：蓮子糕蓮子的壽命很長，歷......

衰老是女人最怕的問題之一，歲月無情，皺紋隨着年齡的增長會出現在臉上，那麼如何抗衰老呢?以下就是讓皺紋消失不見的10種抗衰老食物。1、抗衰老食物：西蘭花西蘭花屬十字花科蔬菜，富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。十字花科的......

中石化東莞石油公司食堂發生爆炸據中央電視臺新聞中心官方微博“央視新聞”消息，3日中午12時左右，廣東東莞旗峯路中僑大廈樓下餐廳4樓發生爆炸，已造成1人死亡，20多人受傷。爆炸點是中石化東莞石油公司食堂，疑因液化氣瓶泄......

隨着生活水平的提高，人們的生活節奏也加快，來自工作和生活上的壓力常常讓人感覺疲憊不堪，這樣長期疲勞是不利於身心健康的，要活力滿滿，疲勞可是你最大的敵人，千萬不可以掉以輕心。那麼該如何抗疲勞呢?日常做到以下的小細節，......

中醫按摩是一種很不錯的養生保健方式，能有效的祛除身上的一些疾病和病痛。下面中醫向大家推薦一些最常用的保健穴位，自己沒事兒的時候可以常按一按，可有病治病，無病防病又保健。一、腸胃功能失調：順時針按摩肚臍周圍的穴道......

1.太白穴:緩解腳痛位置：將一隻腳擱在另一條腿上，會看到腳部中心有一條橢圓形的弧線，這就是足弓。這個弧線的起始點，就是太白穴所在位置。很多人走一段路後會發現腳部疼痛，回家脫掉鞋捏捏腳，發現這樣可有效緩解腳部疼痛。其......

懷孕中期開始，大多孕婦都存在便祕的問題。對於孕婦來說，首先應該在飲食上多吃新鮮蔬果，補充水分，同時還要注意多活動，以防止出現便祕。那麼孕婦便祕吃什麼水果好？下面一起來看看吧。草莓草莓含有極豐富的維生素C，可預防感冒......

如今正值酷夏，很多小夥伴都熱得不行了，天天泡在空調房裏。雖然在空調房裏待得很舒服，但長期下去，不知不覺就會得“空調病”，感冒、頭暈、沒精神、溼氣重等都是空調病的症狀。糖醋蓮子藕蓮子、藕是具有清火散熱的效果，都屬於......

趕走色斑不做斑女郎教你如何科學祛斑美白色斑一直都是影響女人外貌的一個重要因素，祛斑美白最重要的就是選擇適合自己的方法，你們知道祛斑的方法都有哪些嗎?如何祛斑纔對肌膚沒有傷害呢，生活中其實有很多的方法可以幫助......

多吃這些食物趕走毒素恢復美肌女人最在乎的不外乎是臉，臉部的肌膚能看出一個女人的健康狀況，排毒養顏對於女人來說是非常重要的!養顏祛斑究竟有哪些比較有用的方法呢，美容養顏的食物是哪些呢?想要肌膚健康究竟該怎麼做呢......

我們都知道食療養生是不錯的養生方法，但是要想獲得健康，光知道吃什麼是遠遠不夠的，還要知道如何搭配。搭配對了，能產生一種神奇的化學作用，造就1+1>2的健康效果。幫你趕走疾病，活力充沛每一天!保護心臟：綠茶+檸檬綠茶富含一......

臀部脂肪多，容易下垂、鬆弛而且顯得PP大，這對於追求形體美的女性來說，無疑是無法接受的。完美的臀部應該是沒有多餘贅肉、緊實、有彈性且形狀好的，然而臀部的脂肪恰恰是這些的大敵，因此，想要讓臀部變得結實有形狀好，臀部脂肪......

秋季天氣乾燥，很容易引火傷身，秋季也是容易上火的季節，一不小心身體就會出現火氣症狀，如口燥咽乾、嘴脣乾裂、大便乾結...那麼秋季上火怎麼辦呢?可以從飲食下手趕走體內的火氣。那麼秋季去燥降火吃什麼呢?下面給大家推薦9......

日常生活中，有很多垃圾要及時清理，不僅是生活垃圾，人體內產生的廢棄物也不能放任堆積。通常認爲，人體新陳代謝產生的對身體有害的物質，可以稱爲毒。一旦毒素在體內堆積過多，就會導致呼吸、消化、泌尿等多系統疾病。按照排出......

紅痱又稱汗疹或痱子，是由於天氣炎熱，高溫潮溼，汗管口阻塞導致出汗不暢,汗液在棘細胞層外溢而弓|起的小水皰或丘皰疹。好發於前額、頸部、胸部、背部、肘窩、胭窩、婦女的乳房下及小兒面部等處。太子參粥組成：太子參15g、......

榴蓮是我們日常生活中常見的水果，常常被做成炸榴蓮、榴蓮汁來享用。榴蓮雖然氣味“獨特”，卻是緩解痛經的大把好手。在泰國，榴蓮還常常爲病人和產後女性做補品，是一種不可多得的健康水果。榴蓮緩解痛經榴蓮的營養價值極高......

夏天，那些腿部修長而健美的女性可以挺胸昂頭地走在街上了，可是那些腿部粗壯的蘿蔔腿女性則害羞地連短裙都不敢穿。其實修長而健美的雙腿並不都是天生的,後天的鍛鍊也能使腿部變得好看。比如在看電視的時候，坐在椅子上，膝......

又到年底了，各種聚會一個接着一個，出去吃飯難免會喝點小酒，有時候興致一來，不小心就喝多了。喝多了的後果就是難受，那麼喝醉了怎麼緩解難受呢？吃一些清淡的食物如果你覺得喝醉以後會非常的難受，那麼這個時候建議你吃一些清淡......