趕走油脂只需簡單4個步驟沒有哪個女人不想要水蛇腰和錐子臉，其實減肥方法對於每個人來說都是不一樣的，網上有很多健康的減肥食譜，可以幫助我們攝取全面的營養同時達到減肥的效果!很多人嘗試過喝水減肥法，究竟有沒有效果呢......

【白菜根蔥白湯】配方：大白菜根3個，蔥白連須2根，蘆根10克。製法：上三物以水煎煮10～15分鐘即可。功效：辛散解毒，清熱祛溼。用法：每日1劑，趁熱分2次服用。【西瓜番茄汁】配方：西瓜、番茄各適量。製法：西瓜用紗布絞汁；番茄先用開水燙......

1.振奮精神的熏衣草檸檬茶製作：選取熏衣草乾花蕾5~6顆檸檬片或檸檬汁。將乾燥的熏衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中，加入沸水加蓋5~10分鐘，如果是與檸檬汁一起搭配，待茶呈淡綠色溫涼後加入即可。功效：熏衣草香氣爲廣大女性......

大家應該知道，早泄是很多男人都面對過的，尷尬的同時也會覺的自己很失敗，其實治療早泄的方法也有各種各樣。要想治療早泄首先要系統瞭解什麼程度叫早泄，然後試試幾個小妙招幫你遠離早泄。早泄依據其嚴重程度可分爲四級，分爲......

失眠對於人體的危害性是非常大的，如果經常性失眠可怎麼辦?小編今天給大家推薦十二個偏方，希望大家可以擺脫失眠夜夜安眠。1.食醋催眠：有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不......

女性在經期由於抵抗力變弱了，所以特別容易着涼，那麼，經期着涼感冒了怎麼辦呢？來月經感冒了吃什麼好？經期着涼感冒了吃什麼食物比較好？經期感冒了吃什麼好蜂蜜檸檬水切2-3片新鮮的檸檬片，或是檸檬片幹，用溫熱的水泡水喝，可以加......

公交車、地鐵門把手、公共衛生間的沖水按鈕、鼠標、鍵盤、手機……如果給雙手的行蹤做個標記，你會發現其所到之處，都在跟細菌、塵土打交道。勤洗手趕走八成病手上的細菌遠比你想象的要多！研究發現，一雙未洗的手，其皮膚、指......

又到年底了，各種聚會一個接着一個，出去吃飯難免會喝點小酒，有時候興致一來，不小心就喝多了。喝多了的後果就是難受，那麼喝醉了怎麼緩解難受呢？吃一些清淡的食物如果你覺得喝醉以後會非常的難受，那麼這個時候建議你吃一些清淡......

隨着年齡的增長，我們臉上逐漸有了歲月的痕跡，眼角開始出現細紋，這是女性養顏的天敵，該如何延緩衰老的腳步，消除眼角細紋呢?不妨從飲食下手，效果不錯。下面面爲您介紹幾種常見食物，讓魚尾紋跑得遠遠的，一起來看看看。魚尾紋形......

1.指掐內關穴在乘車時突然暈車，可用大拇指掐內關穴(前臂屈側，腕橫紋上2寸處，橈側腕屈肌腱與掌長肌腱之間)，對防治暈車有很好效果。2.鮮薑片坐車途中口含一片生薑，另手中拿一片，隨時放在鼻孔下聞，使其辛辣味吸入鼻中;還可取新......

經絡按摩趕走感冒爲了不和感冒“有緣”，下面介紹幾個經絡按摩的方法來讓你遠離感冒。1、足三裏：膝眼下3寸，因是個強壯全身的穴位，民間便有“揉揉按按足三裏，相當吃只老母雞”的說法。具體操作方法如下，先屈膝，將一手掌心正對......

祛斑不留痕自制藥膳趕走臉上“蝴蝶”都說女人是美的化身。可不知不覺間有一些惱人的斑點“飛”上女人俏麗的臉。其實女人大可不必煩惱，輕輕鬆鬆自制藥膳趕走“蝴蝶”，讓“蝴蝶”自己去“飛”。一、八寶粥補中益氣原料：香......

“每天一個蘋果，醫生遠離我”，蘋果好吃又營養，很多人都喜歡生吃，其實蘋果蒸着吃，風味更獨特，而且營養價值倍增，能輕鬆趕走生活中各種小病。蒸蘋果的功效與作用1、緩解腹瀉蘋果含有豐富的鞣酸、果膠，其中鞣酸是腸道收斂劑，能夠......

女人天生愛美麗，習慣了化妝的妹紙每天不化妝根本沒有自信出門，可是化妝會導致長痘，是衆多妹子的心理障礙。那麼，爲什麼化妝後臉上長痘呢？正確卸妝對於痘痘頻繁發的人羣，化妝後注意卸妝徹底，注意痘痘肌適合用卸妝水，而卸妝油可......

隨着年齡的增長，臉上慢慢就出現了歲月的痕跡，女人最怕的就是臉上出現各種皺紋，衰老簡直就是女人的天敵，那麼吃什麼水果可以去皺紋？下面一起來看看吧。櫻桃看到紅紅的櫻桃是不是能想象到少女般紅潤的肌膚呢？沒錯，櫻桃就是一種......

日常生活中，有很多垃圾要及時清理，不僅是生活垃圾，人體內產生的廢棄物也不能放任堆積。通常認爲，人體新陳代謝產生的對身體有害的物質，可以稱爲毒。一旦毒素在體內堆積過多，就會導致呼吸、消化、泌尿等多系統疾病。按照排出......

夏季是露美腿的季節，但是消腫的雙腿看起來像蘿蔔一樣實在是難看到不行，那麼，夏天喝什麼可以利尿消水腫？夏季水腫吃什麼消腫最快？薏米冬瓜湯薏米50克，冬瓜150克，薏米用清水浸泡一個晚上，再用鍋加水煮沸，冬瓜洗淨去皮切塊，再放薏......

在生活中很多人對於打呼嚕並不在意，只是以爲打呼嚕是因爲太累或者是睡姿不正確而引起的。打呼嚕不僅給家人和朋友帶來了很大的困擾，那麼經常打呼嚕怎麼辦？下面一起來看看吧。換個睡姿對於普通人，平躺着睡是個健康的睡姿，但......

春季吃什麼祛溼?進入春季，萬物復甦，溼氣增重，我們每個人都有不一樣的體質，有的人的體質溼氣很重，溼氣重也會對身體造成一些傷害。其實要想去除身體中的溼氣，飲食是非常有效的方法。那麼去溼氣的食物有哪些呢?下面就隨小編一......

感冒了吃什麼好得快?進入春天，感冒疾病頻發，一不注意，感冒病毒細菌就很容易乘虛而入，所以在春季要注意預防感冒。那麼我們要喝些什麼能預防感冒呢?下面小編爲大家介紹一些飲品，多喝點也沒壞處，一起來看看吧。三種預防感冒飲......