不得不說，現在心血管疾病已經成爲了一個很可怕的健康殺手，尤其是中老年，更是害怕得上這種病。現代人尤其是年輕人總是會有一點不好的生活習慣和飲食怪癖，所以健康指數也越來遠差，生活中這些東西的慢慢積累也就成了患上心血......

夏季孩子感冒了怎麼辦?夏季天氣炎熱，孩子們容易出現很多疾病，尤以熱感冒最多。近日專家公佈了應對孩子感冒發燒的14招，這些法則究竟是否正確，又該如何具體實施呢?下面就一起來了解一下。1、孩子留在家中根據美國兒科學會(......

便祕是日常生活中經常遇到的問題，便祕不僅不能讓身體裏面的毒素及時排除，而且對人的身體危害很大，便祕就是一項常見後遺症，很多疾病都和便祕有關，毒素排不出去怎麼能不生病呢?那麼該如何治療便祕呢?今天小編向大家介紹了便......

人都是比較感性的，很容易因爲一件事情就影響了心情，由晴轉陰了。但是心情不好會形象我們的生活，也會影響健康的，一定要及時的緩解。香蕉香蕉含生物鹼，可振奮精神和提高信心。而且香蕉是食物中色氨酸和維生素B6的來源之一，它......

現在普遍使用電腦工作，經常在電腦前一坐不知不覺就是一整天，並且我們是長期坐在空調環境中進行工作，這些辦公室綜合症發病時的腰痠背痛，我們往往會認成是疲勞，總會抱着不以爲然的態度去應對。這樣是錯誤的，那麼腰痠背痛怎麼......

進入春季，雨水增多，體內溼氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、皮膚出現溼疹皮疹，甚至出現腸胃炎。那麼如何祛除體內溼氣呢?中醫認爲不防常吃些具有祛溼養生功效的食物。以下就是中醫提示建議大家常吃的一些......

流感高發期一般在秋冬季，這個時候病毒肆虐，如果不好好提高免疫力，就很容易感染流感病毒，那麼吃什麼可以預防流感病毒？下面一起來看看吧。羊肉寒冬裏，各地羊肉備受青睞。羊肉含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣......

生活中我們難免會產生一些小意外，例如起牀發現口臭，被蚊子叮咬等等。這些不是什麼大病，無需看醫生，但卻也讓人不舒服。那麼，當身體出現這些小不適時，我們該怎麼辦呢?其實一些天然的急救藥方，在你家的廚房就能找到。下面小編......

人類的身體是很機靈的，如果不攝取動物性蛋白質、脂肪，它就會把以前得到的成分,反覆使用,所以吃菜的人，也一直保持着肉食的體質。那麼長痤瘡吃什麼排毒呢？黃芪肉桂雞母雞1只，黃芪30克，肉桂5克，黨蔘15克。母雞洗淨去毛、內臟後......

胎盤怎麼吃更好?現代醫學研究發現，胎盤含蛋白質、糖、鈣、維生素、免疫因子、女性激素、助孕酮、類固醇激素、促性腺激素、促腎上腺皮質激素等，能促進乳腺、子宮、陰道、睾丸的發育，對甲狀腺也有促進作用。對治療子宮發......

我們都知道食療養生是不錯的養生方法，但是要想獲得健康，光知道吃什麼是遠遠不夠的，還要知道如何搭配。搭配對了，能產生一種神奇的化學作用，造就1+1>2的健康效果。幫你趕走疾病，活力充沛每一天!保護心臟：綠茶+檸檬綠茶富含一......

最近的天氣就像善變的菇涼~時而撒歡的天晴，時而傾盆的哭泣。雖然減少不了對它無盡的喜愛，可菇涼般的天氣也常常讓我們苦惱，比如這任性的天氣會常常讓我們覺得頭昏沉重地，像裹着一塊布;身體困重，四肢沉重。就是我們常說的“......

女人天生愛美麗，習慣了化妝的妹紙每天不化妝根本沒有自信出門，可是化妝會導致長痘，是衆多妹子的心理障礙。那麼，爲什麼化妝後臉上長痘呢？正確卸妝對於痘痘頻繁發的人羣，化妝後注意卸妝徹底，注意痘痘肌適合用卸妝水，而卸妝油可......

鼻竇炎自療保健法要按反射區（或腳趾末端踢地下，牆壁均可）——鼻子、額竇(重點在大拇指與第三指加強)、上身淋巴腺、泌尿系統。1.額竇(反射區有交叉)：在雙腳五個腳拇趾末端處，剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。2.......

預防寶寶感冒趕走細菌最關鍵十大法寶不能忘寶寶感冒，“撲哧撲哧”地打噴嚏，鼻塞發熱，食慾不振，種種症狀都可能有，寶寶難受爸媽心裏可心疼了。怎麼辦?預防寶寶感冒要先行，趕走病菌最關鍵，十大法寶來支招!十大法寶不能忘：①增加......

夏季天氣炎熱，人們都喜歡待在空調房裏，但是這樣長久下去會引發空調病，經常待在空調房中，人體的免疫力會下降，繼而容易着涼感冒、精神不振、肩頸痠痛等。要想避免患上空調病，應從多照顧易發病部位入手，下面一起來看看。搓搓鼻......

女人在孕期的時候不但要注意好自己的身體狀況，精神狀況也是不能忽視的。那麼女人要是孕期疲勞了該怎麼辦呢？適當運動改善疲勞孕婦的運動是不能被忽視的，不要覺得孕婦就什麼都不能做了，其實不然。孕婦應該做一些比較溫和的......

秋季天氣乾燥，人體水分缺失，皮膚越來越乾燥，這個時候養生重點是補水，那麼秋季如何補水呢?秋季補水，酸味水果是首選。那麼你知道秋季吃什麼水果補水嗎?葡萄、檸檬、柑橘、山楂這些秋季當季水果可以爲你的肌膚補充水分，所以秋......

“每天一個蘋果，醫生遠離我”，蘋果好吃又營養，很多人都喜歡生吃，其實蘋果蒸着吃，風味更獨特，而且營養價值倍增，能輕鬆趕走生活中各種小病。蒸蘋果的功效與作用1、緩解腹瀉蘋果含有豐富的鞣酸、果膠，其中鞣酸是腸道收斂劑，能夠......

進入春季，春暖花開，陽光燦爛，大地一片生機。春季是身體保養保健恢復身體元氣的最佳時節。由於天氣變化，會導致身體的不適，那麼春季如何養生呢?下面跟着小編通過中醫養生來了解春季如何養生吧。溫和艾灸緩解疲倦乏力春困秋......