膝關節長時間保持一種屈曲的狀態，會導致關節疼痛，影響其功能。當你在蹺二郎腿時，就增加了膝關節內部結構的壓力，關節內軟骨的營養得不到及時的補充，而且還會加快它的磨損，會增加患骨關節炎的風險。
而且二郎腿蹺起來腿的後部及膕窩處靜脈受壓，靜脈迴流受阻，靜脈壓力增高，容易造成下肢靜脈曲張。特別是吸菸者、有房顫、糖尿病等病的患者，更要避免蹺二郎腿。這是因爲蹺二郎腿會使下肢血流不暢，可能會導致下肢血栓，從而引發其他疾病。此外，翹二郎腿容易導致胸椎和腰椎的壓力分佈不均勻，對脊椎產生壓迫，導致出現駝背的情況。
蹺二郎腿還可能會對前列腺造成不良影響，導致前列腺炎。前列腺所分泌的前列腺液是精液中的主要成分。正常分泌的前列腺液對保障精子活性和授精能力非常重要。如果長時間蹺二郎腿，會陰部的壓力增加，前列腺的血運受到明顯影響，導致分泌功能下降。
