不婚族大致分爲兩種：自覺型與不自覺型。自覺型不婚族佔少數，不自覺型不婚族佔了大多數。
資深媒體人蘭萱，屬於自覺型不婚族。外貌、身材都十分出衆的蘭萱，在40歲那年出版了《是的，我單身》，大方坦承婚姻不是她人生追求的目標之一，並宣稱單身的好處，“人生的主宰權掌握在手上，真正像是自己的主人。”
曾經追求蘭萱的人不少，但對於男女之間的小情小愛，她始終興趣缺缺，尤其是戀愛過程中的猜疑、期待、試探，有人覺得是樂趣，但她覺得很煩人， “我認真交往過的異性不多，5根手指頭就可以數得出來，”她透露，每次有仰慕者對她表示好感，她都是擺出一副酷酷的姿態，過去幾段感情都是由她主動喊 “卡”。
獅子座的蘭萱對於追求工作成就則興致昂然，早年曾設定的目標是“當女性總編輯”。在電視臺擔任主管期間，她手下曾有一名年輕的女部屬陸續換了幾 任男友，感情一直定不下來，即使男友劈腿，也口口聲聲說“要等他回頭”。蘭萱很不以爲然，當面開導她，“女人幹嘛一直在等愛啊?”
不管有男人沒男人，很多女人都在等待，尋尋覓覓，渴望被愛，好像人生目標只有這件事，把所有的寄望都放在男人身上，而且還經常落空，實在很不值得。
放眼四周，像蘭萱這樣立場鮮明、高舉不婚大旗的社會精英，其實還是少部分。多數人是不知不覺變成不婚族。他們並不排斥婚姻，而是抱着且戰且走的心態，一邊等待，一邊蹉跎，結果一直沒有遇見對的人。
1原因一：沒有遇到對的人
知名作家黃明堅觀察過周圍一些年過40未婚的女性友人，她們請她幫忙分析命盤時，總不忘詢問“是否有結婚的可能”，一直對結婚懷有憧憬。有一 天，黃明堅在公園裏碰見一名罹患癌症的女病人，兩人攀談起來，“我50歲了，還沒結過婚……，”對方的語氣充滿期許，仍舊不放棄想婚的念頭。
一名43歲、喝過洋墨水、擁有碩士學位的女性社會工作師，經常有熱心的親友介紹對象，她一概來者不拒，相親不下16次，竟沒有一個適合結婚。她鍥而不捨，繼續等待有緣人出現，因爲她深信不疑，“有伴侶的人身心比較健康。”
許多男性單身族也是如此，女朋友換了幾任，卻總是沒有遇見意中人。但他們並未真正放棄結婚的念頭，認爲只是時機未到。對他們而言，不婚像族是走 在懸空的鋼索，令人不安、猶豫、彷徨，盼望“終結者”快快現身，“在交友網站上打轉了3年，期待兩人世界的來臨，卻一直沒有尋獲真愛，”一名年過45歲的 攝影師在私人部落格里自我告白。
2原因二：害怕失去自我，不敢貿然走入婚姻
《紐約時報》曾經報導，勸告女性如果遇到一直單身未婚、年過40的男性，最好“靠邊站”，不要當成結婚目標。因爲這些中年單身男性幾乎都已定 型，具有一套心理防衛機制，壓抑情緒，而且大多十分固守自己的生活型態，缺乏彈性，很難改變。對於想和他們一起共同生活的伴侶則是一大考驗，常有不得其門 而入的挫折，“除非你們兩個人都很成熟獨立，”《紐約時報》分析。
美國臨牀精神科醫師魏芝爾(ceWitzel)研究調查一羣中年男性不婚族，發現他們過去至少都曾與一名以上的女性親密交往，但 都無疾而終。他們內心非常擔憂一旦與別人有更深刻的關係，會喪失自主意識和自我價值，等於把人生的決定權交給別人，雖然有26%曾經想定下來，但僅有6% 開口求婚。有趣的是，這些單身男有三分之二相信他們將來還是會步入結婚禮堂;但魏芝爾醫師卻沒有那麼樂觀，預測大概只有六分之一能順利結婚。
還有的不婚族，是用“消去法”，因爲對婚姻遲疑，認爲不能保證幸福而不敢結婚。
美國一項調查，已婚白領女性快樂指數從74%下滑至68%;在臺灣，也只有40%的受訪女性認爲結婚比單身快樂，另外高達六成的女性不認爲結婚會比單身好。
如果做一個簡單的調查“爲什麼結婚”，有些人的答案是“遇到合適的對象”、“因爲彼此相愛，想共組家庭”。但也有人回答“給家人交代”、“給對方交代”、“因爲大家都結婚了”、“年齡老大不小，不能再等了”等等。
兩性作家許常德從16年的婚姻深刻體驗中得出，“婚姻是很多人扛不起的”。他曾屢次公開批評婚姻制度像“快餐套餐”，後人跟着前人依樣畫葫蘆， 隨着傳統價值起舞，“擁有你不必要的東西，只是照本宣科，”許常德在近作《中年男人地下手記》語出驚人。坦承當初也是跟在隊裏面一路被推擠、不明就裏走入 婚姻的許常德，赤裸大膽的反婚言論，越發使人對婚姻產生懼怕。
他深入剖析，找一個可靠的對象是許多人走入婚姻的想法，這種“防漏的人生”心態來自於不滿足與不安全感，纔會想找人依靠。他更毫不掩飾對婚姻的疲憊與感嘆，期望時光倒流，或許有天能變身重回“不婚族”。
那麼，站在牆外的不婚族是否真的比較快樂?答案是：未必。
長期從事社會研究的某教授說，80%的不婚族並不快樂，並未以輕鬆愉快的心情來看待自己的處境，常常在精神上覺得孤立無援。不婚絕不如《慾望城 市》中描述的自由浪漫，日子充滿變化和驚喜，其實很多人是獨自對着電視或牆壁發呆，慨嘆單身的世界既孤獨又無趣。“必須先認清真相，懷抱過高的期待與幻 想，永遠都會失望。”
心理專家指出，不婚族最需要的是“找到個人安身立命的價值”，即使不需要依附伴侶關係，也能自得其樂。人生怎樣都好，結婚好，單身也好，都只是一種生活狀態，真正決定幸福的，不是結婚與不婚，而是一個人內心的自在與滿足。
1[理由1]自由空間我獨享
“我一個人過得挺好，我享受這樣的生活，想不通幹嘛要結婚。”1976年出生的Mike說起自己的不婚選擇很坦然。[1]
他是獨生子，和父母關係良好，自己有一份穩定的收入，外加不少朋友，戀愛談過幾次，但婚姻對他似乎沒什麼吸引力。Mike拒絕婚姻的理由很簡單：“結婚意味着有另外一個人完全介入你的生活，管束你的行蹤，我好不容易擺脫老媽的控制，何必再給自己找個鐐銬呢?”
一位自稱年齡在24-30之間的女青年說：“婚姻是要負責任的一個法律和倫理關係。我是個害怕負責任的人，或者說是熱愛自由的人，不想被婚姻束縛着。”
專家分析：華東師大心理系博士張磊說，Mike的不婚屬於“自選動作”，他喜歡自己的生活狀態。因爲在青春期到青年前期這段時間，一個人應該建立的親密關係他沒有錯過，所以現在的選擇是一種理性思考的結果。不少看重自由空間的不婚者都屬於這一類型。
2[理由2]享受愛情不想結婚
“我單身，但不獨身;我有伴侶，但是不結婚。”這種狀態已成爲一些時尚人士之選。廣告公司白領Lily說：“我們有確定的關係，享受浪漫的愛情，可是結婚後就不一定有這麼美好的生活了。”
另一位白領女性告訴記者，尚未跨入婚姻，兩人珍惜在一起的生活，彷彿一直在談戀愛，就算吵架了，也會互相承認錯誤。反觀身邊許多已婚朋友，婚後不僅有瑣碎的家務活要料理，更可怕的是，結婚不是兩個人的事，而是兩個家庭的事，到時候愛情在一大堆關係、事務面前必然要隱身。
專家分析：張磊表示，在這類不婚者眼裏，婚姻就是一張紙，不要這張紙，愛情美麗的光芒不會褪色。
3[理由3]多一事不如少一事
豆瓣、百度上有許多關於不婚和獨身的圈子，許多志同道合者在這裏交流把單身進行到底的理由。
來自北京的賢菁說：“多一事不如少一事，獨善其身。”
Mike也表示，婚姻太複雜，幸福的因素完全不像單身生活那麼好控制，既然結婚不一定幸福，而自己目前的狀態幸福得像花兒一樣，那多一事還不如少一事。尤其是看了幾個同學、同事上演結婚離婚再婚的“折騰”，他更加堅定了自己的不婚決心。一些大齡青年對記者說，自己目前過得很好，上班本來就很忙，佔用的自己的大部分時間，下班之後的時間可以和朋友吃飯喝茶打牌看電影，也可以享受珍貴的單身空間，自己已經沒有慾望、動力和目的認識新的陌生人了。
專家分析：張磊說，婚姻是和獨身、戀愛完全不同的狀態，這類人對婚姻的不確定性有不安全感，不想犧牲目前的生活。
4[理由4]恐婚源於父母婚姻失敗
從北方城市考入上海名校，又被跨國公司青睞，漂亮女生Cathy身邊追求者不斷，轉眼間畢業7年了，同齡女生幾乎都披過婚紗了，唯獨Cathy依然單身。閒言碎語開始出現，大家認爲她眼界太高挑花了眼，其實很多人不知道Cathy因爲童年時期父母三天兩頭吵架，甚至發生家庭暴力，所以她對婚姻充滿了恐懼，總是認爲不可能有美滿幸福的婚後生活。
專家分析：張磊表示，眼下適婚青年的父母一代中有一些人受外來思潮影響，婚姻受到衝擊，如果父母婚姻失敗或感情不好，可能會影響孩子對感情和婚姻的態度，孩子可能沒有學會良好的和異性交往的模式。像Cathy這種情況是比較嚴重的，更多的人只是對婚後生活有所擔心。
5[理由5]順其自然隨遇而安
沒有房子找不到老婆，超過30歲的“剩女”看不上對方對方也看不上自己……不婚族裏有相當一部分人並非不希望結婚，只是，沒有合適的對象，也懶得費大力氣去尋找，對單身的現狀，抱坦然接受的心態。
日本白領女性森下惠美子就是這樣一位超過30歲的獨身女人，她的漫畫《一個人也可以》講述作爲一個“熟女”的情感、工作、業餘幸福生活，觸動了許多女人的心，受到了衆多讀者的熱捧。“沒有男朋友，但是也有自己的幸福生活，就一個人吧!”照樣打扮得漂漂亮亮，照樣開心地和朋友去K歌旅遊，惠美子作爲一個普通大齡女青年的都市生活感動着同樣處境的女性，也選擇同樣的坦然態度。
專家分析：大齡不婚族裏這個類型的人數並不少，雖然也渴望結婚，但是抱着隨緣的心態，並不強求非要走大多數人都走的這條路。在逐漸適應一個人的過程中，感情生活的空檔被很多其它的生活樂趣所填補。
結語：不婚的現象雖然越來越多，造成這現象的原因有很多，如果找到癥結所在，應該可以幫助不婚族改變思想，邁入結婚的行列，小編介紹的心理測試，大家可以看一看哦，也可以找一找自己的原因，相信你也可以步入結婚一族!
