橙子是一種柑果，是柚子與橘子的雜交品種，橙子的栽培歷史悠久，以其果皮含有芳香氣味。那麼橙子吃了上火嗎？
橙子性涼，味甘酸，具有生津止渴，開胃下氣的功效。而且涼性食物是敗火的，飯後吃個橙子或者喝橙汁，有助於解油膩，消積食，醒酒止渴，所以吃橙子不會上火，但是有口乾煙燥，舌紅苔少現象的人羣要注意適量吃橙子，以免傷肝氣，發虛熱。
飯後和上午都是吃橙子最好的時間，橙子酸甜可口，飯後吃有助於消化吸收，還可以起到解油膩，消積食，止渴的好處。
橙子性微涼，味甘酸，偏寒性，所以脾胃虛寒、怕冷怕涼、餐後腹脹人羣應當少吃，以免吃多了會使症狀或病情加重。
1.甜橙是一種性溫，並沒有特殊飲食禁忌的保健水果，但橙子含糖量高，所以糖尿病人不宜多吃。
2.中醫認爲，橙子性溫，口乾咽燥、舌紅苔少的人羣不宜食用橙子，多吃傷肝氣，發虛熱。
3.飯前或空腹時不宜食用橙子，否則它所含有機酸會刺激胃黏膜。，對胃不利。
4.吃橙子前後1小時內不要喝牛奶，因爲牛奶中的蛋白質遇到果酸會變質，影響消化吸收。
