桃子和李子是生活中常見的水果，味道酸甜可口，含有多種營養價值，因此想問下桃子和李子可以一起吃嗎？什麼人不能吃李子和桃子？
可以適量一起食用。
1、桃子和李子富含多種營養物質，其中含有水分、纖維素、碳水化合物、有機酸、多種維生素以及礦物質元素，二者在成分之間並不會產生不利的反應，可以同食。
2、但因爲桃子性溫，不宜過多食用，以免導致體內滯熱，引起身體不適。
一般情況下，桃子和李子適當食用是不會出現不適情況的，若是感覺腸胃不舒服，可能是自身原因或者其他原因導致，會有以下幾種情況：
李子和桃子中含有大量的果酸，若是在空腹時，大量食用會刺激胃酸過多分泌，而胃酸分泌過度會損傷胃粘膜，引起肚子痛等不適。
若是在食用桃子和李子時不注意，在沒有完全清洗乾淨就吃了，可能會出現腸胃不適等情況，或是不小心吃到變質的桃子或李子，也可能導致肚子痛的。
若是對桃子和李子過敏的情況下，還吃了桃子和李子，可能出現皮膚紅腫，噁心、頭暈以及腹痛的不適反應。
一次性吃太多的桃子和李子後，導致腹脹等腸胃不適，建議多喝水有利於促進腸胃對食物的消化。
若是吃了桃子和李子引起消化不良，可以服用一些促進消化的藥物，有助於腸道消化食物，一定程度在緩解不適。
若是一些胃水腫、胃炎、胃潰瘍的人羣食用李子和桃子後，導致腸胃不舒服，不排除是胃部疾病復發，建議前往醫院檢查，聽從醫囑治療。
建議半小時或一小時後。
因爲桃子中含有大量的水分，一般食用之後，需要30-60分鐘的消化時間，如果是吃了李子後食用桃子，同樣需要半小時以上的消化時間，需要待腸胃消化後再食用其他水果較爲適宜。
桃子和李子是生活中常見的水果，味道酸甜可口，含有多種營養價值，因此想問下桃子和李子可以一起吃嗎？什麼人不能吃李子和桃子？
桃子：半個或一個，李子：2-3個。
桃子性溫，吃多了容易上火，因此每次建議吃一個較好，不宜超過2個，而李子因爲含有大量的果酸，食多會刺激胃酸過多分泌，同樣也不利於腸胃健康，因此每次吃幾個就好，以免引起腸胃不適。
因爲桃子和李子味道酸甜，另外有些李子酸度會比較高，兩者一起食用對會刺激腸胃分泌大量的胃酸，因此若是腸胃較弱的人羣食用，容易出現腸胃不適的情況。
桃和李子中含有不少糖分，糖尿病人若是一次性食用過多，容易導致血糖短時間內快速升高，因此建議儘量不吃或少吃爲宜。
通常來說，體質燥熱的人羣比較容易上火，而桃子性溫，若是一次性大量食用，很可能導致火氣上旺，出現牙齦腫痛，便祕等不適情況。
