李子是很好吃的水果，味道酸甜可口，美味多汁，那麼吃李子拉肚子怎麼回事？
李子屬於寒性食物，多食會使人生痰，甚至發虛熱，讓胃腸劇烈蠕動，所以吃多了會拉肚子，脾胃虛弱和腸胃消化不良者應少吃。
祖國中醫理論認爲，李味甘酸、性涼，具有清肝滌熱、生津液、利小便之功效。特別適合於治療胃陰不足、口渴咽乾、大腹水腫、小便不利等症狀。
同其他鮮美的果品一樣，李子中也含有多種人體所需的營養成分，其果實中含有較多的碳水化合物、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、糖，維生素b1、b2、c以及鈣、鐵、氨基酸等成分。
吃完李子後不要馬上喝茶和咖啡。李子:含穀氨酸、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸，γ-氨基丁酸等。李味甘酸、性涼，具有清肝滌熱、生津液、利小便之功效。 而茶則含有茶多酚、咖啡鹼等上百種化學成分。茶主要的功用就是清查腸胃，利於排泄。 這兩種物質混在一起，當然就會拉肚子。 簡單地說，吃下去的李子一遇到茶就像酸遇到鹼一樣起化學反應。
