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烤肉放一晚上還能吃嗎

來源:養生科普網    閱讀: 2.37K 次
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通常情況下,烤肉放一晚上是否能吃取決於是否變質,如變質不建議繼續食用,如沒有變質可以食用。

烤肉放一晚上還能吃嗎

烤肉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質等營養成分,其中豐富的蛋白質和脂肪可以被人體分解提供能量,補充營養。同時烤肉還具有增強體力、提高免疫力等功效,如烤肉放一晚上沒有變質,其營養成分和功效沒有變化,一般可以食用,不會產生不良反應,如烤肉變質,大量細菌、真菌滋生,食用後可能損傷胃部,使胃腸功能紊亂,產生腹痛、腹瀉等症狀,所以烤肉放一晚上變質不建議食用。

需要注意的是,烤肉中含有大量嘌呤,易分解形成尿酸,高尿酸人羣不建議過多食用,易加重病情。同時烤肉富含蛋白質、脂肪,胃腸功能不好人羣不建議過多食用,易產生腹脹、消化不良等症狀。

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