人體上有很多個穴位，其中尺澤就是人體的一個穴位，位置在手肘關節的凹陷處，那按摩尺澤穴有什麼功效和作用呢？
按摩尺澤穴可以起到疏通肺經、緩解咳嗽的作用，對於久咳不止、咳嗽咳痰、肺熱氣喘的人羣來說可以對尺澤穴、肺俞穴、太淵穴這幾個穴位進行適當地按摩刺激，可以起到一定的滋陰潤肺、止咳化痰的作用。
經常按摩尺澤穴具有消炎止痛的作用，對於患有咽喉腫痛、扁桃體炎、咽炎、喉炎、支氣管炎、肺炎、胸膜炎以及肋間神經痛等症狀的人羣來說可以適當地對尺澤穴進行按摩，或者用針點刺出血，對症狀有一定的緩解作用。
按摩尺澤穴還有消暑止吐的作用，對於因爲暑熱而導致的惡性嘔吐、腹痛腹瀉等腸胃不適的症狀來說，可以對尺澤穴以及委中穴進行按摩刺激，不需要多久就能消除體內的暑熱之氣，明顯感受到症狀緩解的情況。
雖然尺澤穴歸肺經，但是也能通過降肺氣而補腎氣，而尺澤穴就有肅降肺氣的作用，所以按摩尺澤穴也能起到一定的補腎作用，對於腎氣虛弱、上實下虛的人羣來說可以適當地對尺澤穴進行按摩刺激。
適宜人羣：一般人羣均適宜。
禁忌人羣：無特殊禁忌人羣。
