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黃瓜表皮變黃了還能吃嗎 黃瓜怎麼做好吃

來源:養生科普網    閱讀: 1.37W 次
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黃瓜買回來擱置一段時間後,它的顏色就會變黃了,而且水分也會流失了,失去了原有的新鮮度。那麼黃瓜變黃了還能吃嗎,黃瓜怎麼做好吃?

黃瓜表皮變黃了還能吃嗎 黃瓜怎麼做好吃

黃瓜表皮變黃了還能吃嗎

黃瓜變黃可以吃,但不要吃。

黃瓜變黃是因爲黃瓜中的葉綠素在不斷流失,細胞壁遭到了破壞,水分快速流失,那麼口感就會變差,顏色自然也就變黃了,若是黃瓜沒有腐爛就可以食用,但是口感是不好的,還是食用新鮮的黃瓜是最健康的。

黃瓜怎麼做好吃

涼拌黃瓜

1、首先將黃瓜洗淨,並將它拍碎備用。

2、接着就是調製醬汁了,將生抽、鹽、蜂蜜、白醋等等的醬汁全部攪拌在一起。

3、這時就可以熱鍋了,隨後加入適量的芝麻油,等油溫夠了就可以放入幹辣椒,用小火慢慢煸香,隨後關火加入大蒜。

4、隨後將黃瓜與醬汁攪拌在一起,再將它放入冰箱中冷藏,過一段時間再食用,口感會比較好。吃的時候加入一些花生米。

怎麼挑選黃瓜

1、我們在購買黃瓜的時候,可以直接用手摸,若是感受到黃瓜表皮上的刺是非常緊密的,那就說明黃瓜是新鮮的,若是黃瓜表面沒有刺了,就說明黃瓜已經變老了。

2、不一樣的黃瓜,它的外觀都是不一樣的。很多的黃瓜中間是非常肥大的,但是我們選擇購買的時候,是那種細長均勻的黃瓜較好。

3、黃瓜的紋路一定要突出,這種黃瓜的口感纔是比較好吃的。而那些黃瓜的紋路很平滑,這種黃瓜就不怎麼樣了。

4、黃瓜的顏色一定要深綠,這種黃瓜比淺綠的黃瓜要好吃。

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