桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱，營養價值非常高，那麼桃子是涼性還是熱性呢？下面就一起來看看吧！
桃子既不是涼性也不是熱性，而是溫性的。
桃子味甘、酸，性溫，歸胃、大腸經，具有養陰生津、潤燥活血的功效，吃多了就會生熱，所以如果是熱性的體質的人儘量少吃桃子，對於已經上火的人來說多吃桃子無異於“火上澆油”，但對於虛寒體質的人來說多吃些桃子無疑是補寒佳品。
桃子是鹼性水果。
食物的酸鹼並不是憑口感，而是食物經過消化吸收之後在體內吸收代謝後的結果。如果食物代謝後所產生的磷酸根、硫酸根、氯離子等比較多，就容易在體內形成酸而產生酸性反應，如果產生的鈉離子、鉀離子、鎂離子、鈣離子較多，就容易在體內形成鹼而形成鹼性反應。
桃子能補虛損、益精氣、潤肺補腎，適宜久病體虛、肺腎陰虛或虛勞的補益。
桃子能潤喉去燥，適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人羣。
桃子能促進人體氣血運行，可治療血瘀證，用於閉經、跌打損傷等輔助治療。
桃子可以潤滑腸道、刺激排便，還有緩解痛經或是經期腰痛的作用。
桃子具有抗擊黑斑的效果，能深層清潔皮膚，起到消斑美容的作用。
