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百香果泡水一次泡幾個 百香果能用熱水沖泡嗎

來源:養生科普網    閱讀: 2.63K 次
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同事從市場帶了一些新鮮的百香果給我,一時半會吃不完,打算用來泡水食用,而百香果泡水一次泡幾個呢?百香果泡水時,能用熱水沖泡嗎?以下爲你解答。

百香果泡水一次泡幾個 百香果能用熱水沖泡嗎

百香果泡水一次泡幾個

一般建議一個。

百香果味道酸甜,營養豐富,除了可以生吃之外,還能用來泡水、泡酒等,而在泡水時,需注意用量,不宜過多,因爲其中含有豐富的有機酸,食用過多,會刺激胃酸分泌過多,影響腸胃健康,可能會出現腹瀉、腹痛等不適症狀,一般來說,百香果泡水一次用一個即可。

百香果能用熱水沖泡嗎

一般並不建議用熱水沖泡。

百香果用來泡水食用時,一般並不建議用熱水沖泡,因爲其溫度過高,會對百香果中的蛋白質、維生素等營養成分有所破壞,導致蛋白質變性,丟失大量的營養,達不到一定的營養功效,一般建議用40-60度的溫水沖泡百香果或者用冰水沖泡,味道和口感都是比較上乘的。

百香果水過夜還能喝嗎

情況

若是將百香果水密封保存在冷藏區,一夜之後沒有異味等變質情況,是可以適量的食用的,並不會有很大問題,只是其中的營養成分和口感都不如新鮮的好。

若是將百香果水存放在常溫下,一夜之後是不建議食用的,因爲常溫溫度變化多端,易滋生細菌等微生物,出現異味、發酸等變質情況,食用後會刺激腸胃健康,常伴有腹瀉、腹痛等胃不適症狀。

因此,百香果水泡好後最好在2-3小時內飲用完成,口感和營養都較爲不錯。

新鮮百香果泡水的正確方法

百香果泡水方法如下:

1、首先準備百香果1-2個、一個小勺、白糖或蜂蜜適量、溫水或冰水適量。

2、然後將百香果清洗乾淨,用刀具切兩半,小勺取出其中的果肉和果汁放入乾淨的杯中。

3、然後倒入適量的溫水或冰水,其次加入適量白糖或蜂蜜調味,最後攪拌均勻即可飲用。

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