用百香果泡水有什麼禁忌 百香果用熱水泡還是冷水泡

百香果集中很多種水果的香味於一身，所以叫才百香果，內含豐富的維生素對於人體的健康是有着很大的好處。百香果用來泡水也是如今很常見的一種食用方式，那用百香果泡水有什麼禁忌?百香果用熱水泡還是冷水泡？

用百香果泡水有什麼禁忌

具體禁忌如下：

1、百香果含大量的果酸、有機酸等成分，對牙齒敏感、齲齒、牙齒楔缺的人會加重對牙釉質的損傷，造成牙酸的情況，對牙齒健康也會造成影響，牙齒不好的人不建議喝，尤其睡前建議少喝或不喝，喝了也要記得漱口或者刷牙。

2、百香果呈酸性，胃酸過多或者患有胃潰瘍的人食用之後極易刺激胃酸大量分泌，引起反酸、胃痛等不適症狀，而且胃不好的人不要空腹喝百香果泡水。

3、百香果性溫，食用之後會增加體內燥熱之氣，食用過多就會上火，會有口乾口苦、便祕等表現，所以容易上火的人少吃百香果泡水，尤其不要過量食用。

百香果用熱水泡還是冷水泡

建議用溫水或者冷水沖泡百香果，不建議用開水沖泡，原因如下：

1、百香果中含豐富的維生素C，維生素C有很好的抗氧化功效，開水或者沸水會破壞一部分維生素C的結構，造成營養流失，建議用溫水或者涼水泡即可。

2、百香果的果肉細胞中含有豐富的果酸，如果用開水沖泡，果肉細胞壁破裂，會令百香果茶喝起來更酸，而用涼水沖泡口感則會好很多。

吃百香果對皮膚有好處嗎

有一定的好處。

百香果中富含維生素C，有很好抗氧化的功能，還對黑色素生吃有一定抑制作用，對美白肌膚有幫助，而且維生素C還能身體毒素的代謝，身體毒素堆積會造成皮膚暗沉、出油等亞健康狀態，毒素代謝乾淨皮膚會更好；另外百香果中含豐富膳食纖維，、胡蘿蔔素和其他微量元素，經常食用百香果爲身體新陳代謝提供更替物質，進而氣色變更好。

百香果一天吃幾個

2~3個即可。

百香果又叫雞蛋果，吃起來也是果香濃郁、甜蜜多汁，小巧卻營養豐富，其中100多種對人體有益的物質，比如維生素、類胡蘿蔔、各種礦物質和十多種氨基酸，有排毒養顏、潤腸通便、化痰止咳等功效，但也不要食用過多，一般成人一天吃2~3個即可。