絲瓜是常吃的一種蔬菜，除了有很高的食用價值外，其中的種子也是十分有用的，那麼絲瓜種子都有哪些用處呢？
絲瓜種子是偏寒性的食材，且味道偏苦澀，然而其中的寒性成分食用後有很好的清熱功效，對於內火旺盛引起的口腔潰瘍、咽喉乾澀、口舌乾燥的人羣來說是適合飲用的，且其苦寒的特性也有一定的利尿的功效。
絲瓜種子本身會含有一定的油脂成分，而這些油脂成分能潤滑腸道，增加腸道中的水分，從而起到潤腸通便的作用，對於經常有便祕困擾的人羣，正確用絲瓜種子的話是能改善排便困難的現象的。
絲瓜種子就有一定的驅蟲功效，對於感染蛔蟲而出現的噁心、嘔吐、腹脹、腹痛、食慾減退表現，合理食用絲瓜種子能起到一定的殺蟲消積的作用。
將絲瓜種子用清水洗一下，去掉表層的粘液，然後把種子曬乾，加食鹽、五香粉、花椒等調料醃製一下，再下鍋翻炒，等絲瓜種子炒幹炒熟後就能出鍋食用了。
直接取適量的絲瓜種子加清水煎後服用即可，這樣能起到明顯能的止咳作用，除此外把絲瓜種子取出裏面的瓜仁直接口服也是可以的。
適宜人羣：一般人羣均適宜。
禁忌人羣：孕婦、胃寒人羣。
不宜同食：無特殊同食禁忌。
