絲瓜是一種蔬菜，日常生活中主要是用來吃，但是也有些人會用絲瓜汁來敷臉，那絲瓜汁敷臉有什麼功效與作用呢？
絲瓜汁含有天然的保溼成分，用絲瓜汁敷臉的話可以爲肌膚細胞補充一定的水分，保持細胞的水潤，增強皮膚的血液循環，抑制油脂的分泌，同時也能鎖住臉部的水分，使肌膚看起來水嫩光滑、有光澤。
絲瓜汁中含有一定的抗炎成分，具有清熱解毒的作用，敷在臉上可以對皮膚炎症起到一定的抑制作用，對於喜歡長痘的人羣來說可以在生活中適當地用絲瓜汁進行敷臉，對於一些痘痘紅腫、炎症起膿等具有一定的緩解作用。
皮膚暗黃、長斑、無光澤主要是由於缺水和紫外線造成的，而絲瓜汁不僅可以爲肌膚補充充足的水分，而且其中還含有豐富的維生素C和B族維生素，能夠降低紫外線對肌膚的傷害，抑制黑色素的形成，從而起到祛斑美白的作用。
絲瓜汁中所含的多種抗氧化物質可以幫助肌膚抵抗導致人體衰老和疾病的氧自由基，從而延緩細胞組織的衰老，防止皺紋生成，在日常生活中適當地用絲瓜汁敷臉可以很好的起到美容養顏、延緩衰老的作用。
適宜人羣：一般人羣均適宜。
禁忌人羣：無特殊禁忌人羣。
