首頁 > 關注飲食 > 飲食指南 > 薄荷紫蘇炒雞肉

薄荷紫蘇炒雞肉

來源:養生科普網    閱讀: 7.52K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

薄荷紫蘇炒雞肉是一道味道鮮美的菜,不僅好吃,還具有消火解暑、開胃的功效,非常適合在天氣燥熱時食用,那麼薄荷紫蘇炒雞肉怎麼做呢?

食材

主要食材:薄荷100克。

其他食材:雞肉500克,紫蘇50克,香菜3根,生薑、大蒜、料酒、生抽、好友、澱粉、白糖、植物油、鹽適量。

薄荷紫蘇炒雞肉

做法步驟

1.將紫蘇、薄荷、香菜洗淨切碎。

2.將雞肉切塊,裝碗,放入適量鹽、料酒、澱粉醃幾分鐘。

3.在鍋裏下油爆香薑片蒜片。

4.然後放入醃好味道的雞肉翻炒。

5.放入料酒並馬上蓋上鍋蓋燜一會兒,讓酒香滲透到雞肉裏。

6.然後繼續翻炒至雞肉金黃色,把紫蘇、薄荷、香菜碎都放進去。

7.最後快速翻炒幾下,放耗油調味即可上碟。

薄荷紫蘇炒雞肉 第2張

功效

消火解暑、疏肝理氣、開胃。

薄荷紫蘇炒雞肉 第3張

成果圖

薄荷紫蘇炒雞肉 第4張

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方