薄荷紫蘇炒雞肉是一道味道鮮美的菜,不僅好吃,還具有消火解暑、開胃的功效,非常適合在天氣燥熱時食用,那麼薄荷紫蘇炒雞肉怎麼做呢?
主要食材:薄荷100克。
其他食材:雞肉500克,紫蘇50克,香菜3根,生薑、大蒜、料酒、生抽、好友、澱粉、白糖、植物油、鹽適量。
1.將紫蘇、薄荷、香菜洗淨切碎。
2.將雞肉切塊,裝碗,放入適量鹽、料酒、澱粉醃幾分鐘。
3.在鍋裏下油爆香薑片蒜片。
4.然後放入醃好味道的雞肉翻炒。
5.放入料酒並馬上蓋上鍋蓋燜一會兒,讓酒香滲透到雞肉裏。
6.然後繼續翻炒至雞肉金黃色,把紫蘇、薄荷、香菜碎都放進去。
7.最後快速翻炒幾下,放耗油調味即可上碟。
消火解暑、疏肝理氣、開胃。