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乾果機食譜——健康胡蘿蔔棒
來源:養生科普網 閱讀: 1.96W 次
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食材
胡
蘿蔔
2根芝麻 少許牙籤 1盒
將兩根
胡蘿蔔
分別切成條狀;
放入沸水鍋中焯熟,撈出控幹水份;
1
將
煮熟
的胡蘿蔔條放入乾果機中
將煮熟的胡蘿蔔條放入乾果機中。溫度70度,烘乾3小時;
撒上炒熟的芝麻,一份健康營養的胡蘿蔔幹就完成了。
本文鏈接:https://www.yskpw.com/ystt/bgt/439325.html
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健康
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乾果
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