昨天出去玩後，回來感覺有些感冒的樣子，我媽就用艾蒿熬了些水叫我喝，那麼用艾蒿熬水會有什麼功效呢？
艾蒿是溫性的藥材，有良好的溫經絡、祛寒溼的功效，如果外感風寒出現身體不適的話，用艾蒿熬些水喝可以起到一定的驅寒作用，基於這一功效，女性月經期手腳冰涼、小腹刺痛等症狀，用艾蒿也有緩解的效果。
艾蒿本身所含的味道較爲芳香刺激，其中含有的揮發油成分以及桉葉油素、苦艾素、側柏酮、黃酮甙成分對多種桿菌及球菌有一定的抑制作用，將艾蒿熬成水外用薰洗擦拭皮膚的話，能起到良好的止癢、抗菌的功效。
艾蒿成分中的一些純天然揮發油和甲基纖維素，熬水飲用被人體吸收後能促進腸胃蠕動，修復損傷的胃黏膜，提升胃腸消化吸收能力，加快身體新陳代謝速率，對脾胃虛弱起到了輔助調理以及改善的作用。
用艾蒿熬水喝，其溫燥的特性能祛除體內的寒氣，加速血液循環，促進免疫細胞再生，而且所含的鞣質、黃酮、多糖等微量元素，在爲人體補充營養的同時，還能增強自身體質，更好的抵禦外界風、寒、溼邪對身體的傷害。
建議15-20分鐘即可。
艾蒿是菊科蒿屬多年生草本植物，全株可入藥，用艾蒿熬水飲用是常用的一種方式，一般情況下，艾蒿熬水的時間並沒有嚴格的規定，只需要艾蒿煮出顏色，其中的有效成分析出到水中就可以了，而這樣一般中火煮15-20分鐘基本就可以飲用了，如果煮太久了話，有效成分蒸發反而起不到最好的效果。
