菠蘿蜜的口感脆嫩可口,有生津止渴的作用,因此受到很多人的喜歡,但是有的人吃了菠蘿蜜後,肚子不太舒服,那麼吃菠蘿蜜肚子痛怎麼辦呢?
可能會。
菠蘿蜜性平,歸胃、大腸經,水分及膳食纖維含量豐富,一般來說,適量食用不會拉肚子的,但是多食易使腸道功能紊亂,可能會出現肚子不舒服的情況。
多喝溫水不僅可以補充水分,而且還能促進菠蘿蜜在體內的分解代謝,緩解身體的不適。
如果肚子輕度疼痛的話,可以用熱水袋或者是暖寶寶熱敷腹部可以暖暖腹部,緩解肚子的疼痛感。
人體有一定的自我恢復能力,一般來說,食用菠蘿蜜後肚子痛,拉幾次肚子,將體內的菠蘿蜜排出,然後再多喝點水,好好的休息一下就可以了。
首先,菠蘿蜜不宜空腹食用,建議平常吃完飯,休息1小時後食用爲好,其次,腸胃不好的人羣不要多吃,食用1-2小顆,嘗一嘗味道就好了,對於正常人羣而言,一次也不要過多食用。
2斤。
菠蘿蜜中的糖分含量豐富,多食易出現胸悶、煩嘔、肚子不舒服等身體不適的症狀,因此建議一天以不超過2斤爲宜,一次以不超過10顆爲宜。
菠蘿蜜的口感脆嫩可口,有生津止渴的作用,因此受到很多人的喜歡,但是有的人吃了菠蘿蜜後,肚子不太舒服,那麼吃菠蘿蜜肚子痛怎麼辦呢?
1、陰虛火旺、易上火者少食。菠蘿蜜性平,偏溫性,有溫熱身體的作用,食用後易使身體上火,引起身體的不適。
2、糖尿病人不宜食用。菠蘿蜜的含糖量較高,可能會引起血糖的升高,因此,糖尿病人不宜食用。
3、過敏者不宜食用。菠蘿蜜中帶有過敏原,過敏者食用後可能會出現皮膚瘙癢、紅疹等身體不適的症狀。
4、菠蘿蜜不宜與蜂蜜同食。兩者同食易發生發應,出現胃脹、腹脹感,嚴重者還會出現消化不良的情況。