蟲草花非蟲非花，是近年類科學研究者根據冬蟲夏草培養的一種和冬蟲夏草功效十分相似的蛹蟲草子實體，其價格較蟲草便宜了很多，很多家庭都能食用蟲草花，以滋補、保健、養生，蟲草花具有這麼強大的保健功效，但是它又沒有什麼副作用呢？
蟲草花沒有副作用。
蟲草花的培養基都是天人的成分，並且蟲草花的吃成分也不含有對人體有危害的，其屬性上也是平性，弱鹼性，綜合上看在合理的劑量下食用不會有任何的副作用，當然蟲草花屬於滋補品，過量食用會引起肥胖等症狀。
蟲草花雖然沒有任何的副作用，正常食用不會引起身體的不適，但是也不是說所有人都能吃，部分人羣由於自身原因，不能食用蟲草花，常見不能吃蟲草花的人羣有：嬰幼兒，孕婦，經期婦女，感冒發燒者，高血壓中風患者，腫瘤放療期間患者，體內出血患者以及上火人羣。
蟲草花中含有大量的蟲草多糖（包含蟲草酸）、蛋白質、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素：A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等，其含量均高於一般的菌類，蟲草花最特殊的是含有較多的蟲草素，具有很好的殺菌抗炎抗癌功效。
蟲草花含有的蟲草酸和蟲草素能夠綜合調理人機體內環境，增強體內巨噬細胞的功能，對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效，主要用於治療眩暈耳鳴、健忘不寐、腰膝痠軟、陽痿早泄、久咳虛喘等症的輔助治療。
