天麻對人體來說具有一定的滋補作用，能夠緩解人體頭暈、頭痛的症狀，那天麻具有降血壓的作用嗎？
有一定的降壓作用。
天麻具有鎮靜鎮痛、抗驚厥的作用，其中所含的天麻素能夠降低腦部血管的阻力，增加腦部的血流量，並能輕度收縮腦血管，增加冠狀血管流量，因此在一定程度上可以起到降低血壓的作用。
而且天麻還能減慢心率，對於心肌缺血也有一定的保護作用，對於血壓升高所引起的肢體麻木、頭暈頭痛等症來說有一定的緩解作用。
建議研磨成粉末之後沖服。
天麻能夠擴張血管，具有調節血壓的作用，如果想要靠吃天麻來降血壓的話，那麼建議可以將天麻磨成粉末之後再用來吞服，這樣會更有利於人體的消化和吸收。
但是天麻所能起到降壓效果畢竟有限，對於血壓偏高的人羣來說還是需要在醫生的指導下以藥物治療爲主，而且天麻畢竟是屬於一種中藥材，是不宜長期過量服用的，如果服用之後症狀未緩解或者有加重的情況時，那麼就建議最好是及時去醫院就診。
可以根據個人的口味來定。
對於天麻燉什麼可以降血壓並沒有具體規定，一般的食物並不會影響到天麻的藥效，建議可以根據個人的口味愛好來進行選擇，比較常見的有雞蛋、排骨、雞肉、鴨肉等。
而從中醫的角度上來看，有“以形補形”的說法，因此對於血壓偏高的人羣來說建議也可以用天麻燉魚頭來適量食用。
新鮮的蔬菜和水果。
高血壓是屬於一種慢性疾病，引起高血壓的原因有很多，對於血壓輕微偏高的人羣來說在生活中是可以通過飲食、運動來進行輔助控制的，建議可以多吃芹菜、苦瓜、獼猴桃、橙子等新鮮的蔬菜水果，並保持適量的運動。
而對於飲食、運動不可控制的高血壓來說，還是建議及時去醫院就診，然後在醫生的指導下通過藥物來進行控制，以免耽誤病情。
