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山楂泡水小孩可以喝嗎 小孩食用山楂的最佳方法

來源:養生科普網    閱讀: 1.62W 次
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山楂可以消食開胃,最近孩子有點厭食,應該是積食了,可以用山楂泡水治療嗎?山楂泡水小孩可以喝嗎?

山楂泡水小孩可以喝嗎

山楂泡水小孩可以喝。

山楂性微溫、味酸甘,有健胃消食和活血化瘀的功效。山楂主治飲食積滯、脘腹脹痛、產後腹痛和惡露不盡。山楂主要是消肉食之積,但是山楂也可以治療小兒食積,可以搭配炒麥芽一起泡水喝,麥芽善消麪食之積,兩者搭配對於治療小兒食積腹脹有一定效果。

山楂泡水小孩可以喝嗎 小孩食用山楂的最佳方法

小孩喝山楂泡水的作用

健胃消食

小孩在成長過程中難免會出現挑食和厭食的現象,山楂酸酸甜甜的,口感較好,小孩食用山楂泡水可以改善厭食的現象,山楂可以開胃,小孩子胃口打開了,也利於營養物質的補充,可以促進小孩的生長髮育。

治療小兒食積

小孩的消化功能比較弱,有時候吃多了但是消化慢就容易造成食積,食積會影響小兒的食慾,不利於小孩健康。山楂中的酸性物質可以促進胃液的分泌,有利於食物的消化,所以可以治療飲食積滯。

山楂泡水小孩可以喝嗎 小孩食用山楂的最佳方法 第2張

山楂泡水小孩可以長期喝嗎

不建議長期喝。

山楂中含有豐富的有機酸、果酸、鞣酸、單寧酸等酸性物質,可以影響胃液的分泌,使胃酸的分泌增多,長期食用會對小孩的胃腸道造成一定的刺激。小兒食積和食慾不振的時候可以用山楂進行調理,但是不建議長期食用。

山楂泡水小孩可以喝嗎 小孩食用山楂的最佳方法 第3張

小孩喝放多少山楂合適

1顆左右或2-3片。

小孩食用山楂適量的話可以健胃消食和消食化滯,但是山楂過量的話不僅會破壞口感也會對胃腸道造成一定傷害,小孩食用山楂1顆左右是最好的,也可以選擇幹山楂片泡水喝,山楂的用量可以根據小孩的身體狀況和胃腸道功能做出選擇。

山楂泡水小孩可以喝嗎 小孩食用山楂的最佳方法 第4張

山楂可以消食開胃,最近孩子有點厭食,應該是積食了,可以用山楂泡水治療嗎?山楂泡水小孩可以喝嗎?

小孩喝山楂水的注意事項

不宜空腹食用

山楂中的酸性物質較多,能夠促進胃液的分泌,空腹食用山楂會使胃酸猛增,會對胃腸道造成較大的刺激,所以小孩食用山楂泡水不宜在空腹的情況下。

最好煮熟食用

生山楂中的單寧酸、鞣酸、果膠和胃酸、食物殘渣混合後會發生化學反應形成凝塊,這種凝塊很難消化,長期下去會變成胃結石,容易出現胃酸、胃脹、噁心和胃潰瘍的症狀。所以小孩食用山楂泡水,最好將山楂煮熟。

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適合小孩吃的山楂食療

山楂麥芽茶

原料:山楂幹3克,炒麥芽10克,紅糖適量。

做法:將所有材料放入杯中,衝入沸水,浸泡20分鐘後即可飲用。

山楂粥

原料:山楂、粳米各50g,冰糖適量。

做法:山楂切片,去核,與粳米共煮粥,粥將熟時加入冰糖,調勻即成。

山楂銀耳羹

原料:

山楂,銀耳,冰糖。

做法:

1.山楂洗乾淨,用手捏開,去核。

2.銀耳泡發好。撕成小朵。

3.銀耳,山楂,放在煮鍋裏煮15分鐘。

4.加冰糖,根據個人口味,喜歡酸的少加一點,喜歡甜的多加一點。然後再熬,熬的黏糊糊的。

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