沙漠蓯蓉主要是指寄生在沙漠中的一種植物，又被稱作肉蓯蓉，在生活中是比較受歡迎的，那麼沙漠蓯蓉的功效作用？食用方式以及注意事項是什麼？
沙漠蓯蓉性質溫和，具有較好的補氣補血作用，十分適合氣虛血虛的羣人食用，長期飲用肉蓯蓉泡水可以增強能量，緩解精神不濟、體力不支、腰痠健忘等症狀。
沙漠蓯蓉味甘性性溫，歸腎；大腸經，具有較好的補腎益精作用，泡水喝可以改善腎器官的生理機制，通過恢復腎器官原有的強健以此達到補腎的效果；其中沙漠蓯蓉中含有生物活性因子，可以激活核苷酸還原酶、提高陽虛生物DNA的合成、提高蛋白質的核酸代謝、改善腎臟的功能，對腎虛陽痿、遺精還有一定的治療作用。
沙漠蓯蓉中含有一種獨特的酶類物質纏腰花霧歧化酶，纏腰花霧歧化酶具有抗氧化作用，飲用肉蓯蓉泡水後能清除體內的自由基，減緩自由基多人體細胞的損傷，有美容養顏、延緩衰老的作用。
沙漠蓯蓉除了豐富的酶類物質，還含有苯丙醇糖，而苯丙醇糖能結合體內自由基，刺激下丘腦、垂體、性腺、胸腺等分泌腺體，延緩衰老改善其分泌能力，進而調節內分泌，所以沙漠蓯蓉具有調節內分泌的作用。
沙漠蓯蓉中含有豐富的維生素、纖維素以及多種礦物質微量元素，其中纖維素可以促進人體腸胃蠕動，加速食物的吸收代謝，有利於人體體內毒素以及廢物的排出，具有一定潤腸通便的作用，可以改善糞便的乾硬程度，改善便祕。
沙漠蓯蓉30克、鹿角膠5克、羊肉100克、粳米150克；然後各自將其清洗乾淨，然後把沙漠蓯蓉煎水取汁，羊肉切小塊，與米同煮粥，臨熟時下鹿角膠煮至粥熟。
取沙漠蓯蓉15克、火麻仁30克、沉香6克；然後將蓯蓉、火麻仁煎水，沉香後下，一同煎取濃汁，加入約等量的煉蜜，攪勻，煎沸收膏。每次食1-2匙。
取沙漠蓯蓉200克、鎖陽100克、天麻30克、枸杞子50克；將其各自洗乾淨；然後放入3千克白酒內浸泡7-15日後，每日飲用10-30毫升。
適宜人羣：體虛便祕、產後便祕、病後便祕者。
禁忌人羣：大便溏薄者。
不宜同食：無特殊同食禁忌。
