涼粉的味道酸辣爽口，開胃解饞。而且品種繁多，風味各異。那麼涼粉可以加蜂蜜嗎？涼粉吃多了對身體有害嗎？下面一起來看看吧。
可以加的。
涼粉與蜂蜜本身沒有什麼相生、相剋的說法，它們之間即不產生什麼新物質，也不會對身體造成什麼危害。
涼粉本身對身體無害，但是吃多了就不好說了。
因爲涼粉本身是屬於涼性的，且不易消化，吃多了容易出現腹脹腹瀉的症狀。對高血壓患者來說，吃涼粉很容易激發高血壓併發症，因此高血壓患者要避免食用。
加上涼粉雖然本身不含糖，但是經過人體的分解作用後會產生一些糖分，糖尿病患者一旦吃多，就很容易引起血糖增高，從而誘發糖尿病。
並且，如今市面上售賣的涼粉，不僅生產環境髒亂差，並且有的還會添加明礬等添加劑，都會危害到人體健康。因此市面上售賣的涼粉是不宜多吃的。
白涼粉和黑涼粉，都是夏季消暑的特色美食，在大多數人的意識中，白涼粉和黑涼粉就是顏色的區別，但其實，白涼粉和黑涼粉，除了在顏色上有區別之外，其製作原料、口感等也不盡相同，各具特色。
白涼粉是用新鮮的涼粉草製成，口感嫩滑爽口，顏色潔白，形態晶瑩剔透。而黑涼粉是用曬乾的涼粉草製成，口感綿軟爽滑，顏色偏棕黑色，散發出黑珍珠般的光澤感。二者均是夏季消暑的首選。
需要注意的是，無論是白涼粉還是黑涼粉，只要市面上售賣的，大多都含有添加劑，不宜多吃。
