蓮霧怎麼吃圖解 蓮霧裏面的棉可以吃嗎

蓮霧是一種顏值很高的水果，日常生活中喜歡吃蓮霧的人羣也很多，蓮霧怎麼吃呢？下面一起來看看吧！

直接食用

新鮮蓮霧水分含量高，汁水多、味道甜，還含有獨特的清香味，清洗乾淨後直接食用即可，蓮霧中含有維生素、礦物質、粗纖維、蛋白質、碳水化合物等營養成分，夏天食用清清爽爽，很是可口。

煮熟食用

蓮霧煮松茸

材料：蓮霧、松茸

做法：

1、將新鮮蓮霧清洗乾淨。

2、在中間位置挖一個洞。

3、將松茸塞進去。

4、大火煮10分鐘。

5、端出上桌。

炒菜食用

材料：蓮霧、青瓜、紅蘿蔔、油、鹽。

做法：

1、蓮霧清洗乾淨。

2、切片後放在鹽水裏面進行浸泡。

3、小黃瓜清洗後切片。

4、胡蘿蔔清洗後切片。

5、熱鍋燒油，下鍋進行翻炒。

6、炒熟後放鹽出鍋。

醃製食用

材料：蓮霧、鹽。

做法：

1、新鮮蓮霧清洗乾淨。

2、切成片狀。

3、在上面撒一層細鹽（或者醬油）。

4、用牙籤叉起來食用。

蓮霧是一種顏值很高的水果，日常生活中喜歡吃蓮霧的人羣也很多，蓮霧怎麼吃呢？下面一起來看看吧！

蓮霧裏面的棉可以吃嗎

最好不要吃。

新鮮蓮霧中是沒有棉狀物的，產生棉狀物考慮是蓮霧放得久了，內部結構發生變化，這種蓮霧口感比較差，食用價值也很低，因此，不建議食用蓮霧裏面的棉，購買蓮霧時儘量選擇鮮嫩的。