番茄是生活中常見的食物，除了做菜以外還可以直接食用，那麼可不可以空腹吃番茄呢？下面就一起來看看吧！
最好不要空腹吃番茄。
雖然番茄的營養價值豐富，並且水分充足、熱量低是非常好的減肥、保健食物，但是在平時生活中最好不要空腹吃番茄，否則可能會引發胃疼等身體不適的症狀。
首先停止吃番茄，然後可以通過喝水來稀釋胃液，如果胃疼情況嚴重的話應該選擇就醫。
空腹吃番茄之後出現胃疼的情況很有可能是胃酸過多導致的，因此可以通過喝水來稀釋胃酸。空腹不能吃西紅柿 西紅柿含有較多的果膠、單寧酸，與胃酸發生化學反應，生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。所以胃會痛，如果很痛就喝點50度左右的熱開水，一會就好了。
吃飯當中或者是吃飯後。
飯後約30分鐘左右吃番茄最好，不僅能幫助促進身體消化，還能夠幫助燃燒脂肪，排出毒素，爲身體補充水分等等。想要減肥瘦身的人，不妨選擇飯後吃番茄幫助燃燒多餘脂肪。
