新鮮生蠔如何清理內臟 生蠔多久吃一次爲宜

生蠔是生活中常見的食物，很多人日常都喜歡吃，我昨天買了幾個生蠔，放在家養着的，準備今天晚上去做了，新鮮生蠔如何清理內臟呢？下面一起來看看吧！

新鮮生蠔如何清理內臟

具體步驟：

1、戴上廚房用的橡膠手套，對生蠔表面進行刷洗。

2、清水燒開，放入生蠔。

3、稍微焯一焯水，然後立即撈起來。

4、放入清水或者冰水中浸泡一下，稍微清洗一番。

5、撈起來準備進行烹飪。

沒開殼的生蠔能放幾天

視具體情況而定。

生蠔是海鮮，脫離海水後，容易死亡，因此其具體保存時間要以具體的情況而定，通常來說：如果將新鮮生蠔放在常溫下保存，一般只能保存1-2天左右；如果是放冰箱冷藏保存，保存得比較好的話，最多可以存活一週；如果是置於冷凍，那麼其保存時間會更長。

生蠔多久吃一次爲宜

一週吃2-3次即可。

生蠔是營養豐富的食物，在生蠔的營養成分中，除了富含蛋白質、維生素等營養成分外，還含有大量的礦物質，例如：鋅、硒等。適量食用生蠔可以爲人體攝入充足的鋅、硒元素，例如一週吃2-3次是合適的，若是過量食用，身體中的鋅濃度會快速升高，反而會適得其得其反，引起副作用，過多的鋅可使吞噬細胞的功能被抑制，因而殺菌能力下降，免疫功能被削弱，尤其是在缺鈣時更爲嚴重。

清蒸生蠔最簡單的做法

材料：生蠔適量，大蒜兩頭，生抽適量、小米辣兩個、蔥適量。

1.把大蒜和蔥切細，小米辣切圈備用，將生蠔撬開放入盤中。

2.油鍋燒熱，把備用的佐料放入翻炒，炒好盛出。

3.用勺子將炒好的蒜蓉放入到每個生蠔中，並淋上生抽。

4.蒸鍋中水燒開後，放入生蠔，蒸7-10分鐘，即可享用。

注意：蒸煮時間不宜太長，否則容易影響口感。